いま、注目の“朝活”を紹介していく、『辻利presents朝活の道』。

10月20日のテーマは「毎朝、娘のお弁当を作り、インスタに投稿し続ける父親」。

去年4月以降、毎朝、高校生の娘さんのお弁当を作り、その画像をインスタグラムに投稿し続けている、インスタグラム・ユーザーが話題となっているのをご存知でしょうか。

3人のお子さんの父親でシングルファーザーの「みっくん（@0724mikkun）」さんで、この日は、「みっくん」さんをゲストにお迎えしました。

お弁当を作り始めたきっかけ、こだわり、娘さんの反応などを伺い、毎日の弁当作りは「趣味を楽しんでいるような時間」とおっしゃっていました。

楽しんで取り組んでいると、自然と継続につながるということなのかもしれません。

今週のプレゼント「抹茶ラテ」の応募方法は、『ONE MORNING』のツイートをチェックしてみてください。