TREND EYES

木曜日は、「カルチャー」。

今日は、先週厚生労働省が発表した『都道府県別 男性肥満ランキング』をご紹介。
こちらは平成18年から平成22年の
5年分の国民健康・栄養調査データからはじき出した順位です。
全国平均では男性の31.1%が肥満ということですが、その上位5県を発表します。

第5位　【徳島県（40.1%）】
第4位　【福島県（40.3%）】
第3位　【栃木県（40.5%）】
第2位　【宮城県（44.7%）】
第1位　【沖縄県（45.2%）】

この結果を聞いた中西さんは
「沖縄県が1位って意外じゃないですか??だって、みんな長生きしているんですよ！
　ってことは、あんまり痩せていなくてもいいんじゃないかって（笑）。」と驚いた様子でした。
なお、今回の調査に関しては、女性の肥満該当者が少なく
1人の違いで数字が大きく変わってしまうため、女性は解析から除かれたということです。

そこで、女性にも役立つ情報を…ということで、厚生労働省が決めている“肥満の基準”をご紹介します。
現在肥満の判定は、身長と体重から計算される「BMI」という数値で行われます。
BMIの計算式は次の通りです。

【 BMI＝身長(m)×身長(m)÷体重 】

例えば中西さんの場合、身長は177cm、体重が71kgだそうなので、上記の式にあてはめると
【 1.77×1.77÷71＝23.66 】となります。この計算式から出た数字が18.5未満だと低体重、
18.5以上25未満が普通体重となります。そして肥満度は次の4つの段階に分けられます。

25 以上 30 未満…肥満（1度）
30 以上 35 未満…肥満（2度）
35 以上 40 未満…肥満（3度）
40 以上…肥満（4度）

肥満かどうかは見た目にも影響してきますので、多くの方が気にしていることだと思いますが
肥満は、健康に関しても重要な問題となります。
日本人の死因の第1位はがん、第2位は脳卒中（脳梗塞や脳出血）、第3位は心臓病（心筋梗塞や狭心症）ですが、
心臓病と脳卒中は、動脈硬化や高血圧、脂質異常症などが大きな危険因子で
これらには食事や肥満が大きく関わっているとされています。
そして、日本人の間で増えている糖尿病・高尿糖血症や痛風、脂肪肝・膵炎なども肥満と関わりが深い病気です。
中西さんも「日本人男性の3割が肥満だということにはびっくりしましたね。
確かに今の日本は、食べる物がたくさんあって“飽食の時代”なんて言われていますが、
食事についても考える必要がありますね。やっぱり健康が一番です。」とおっしゃっていました。

今日は『都道府県別 男性肥満ランキング』をご紹介しました。

木曜日は、「カルチャー」。

2月に入って、バレンタインデーが近づいてきました。
クリスマスと並ぶ恋愛のシーズン。
ロマンチックな気分に浸るにはいい時期です。
今週は、こんなランキングをご紹介しましょう。

みんなが【憧れる”恋映画”】ベスト３

映画WEBマガジン『CINEMACAFE』の読者アンケートによる結果です。
恋愛映画の定番がランキングされていますが、
観たことがない作品があれば、ぜひご覧になってみて下さい。

第3位『タイタニック』

ケイト・ウィンスレット演じる裕福な家庭に育ったお嬢様。
「金は無いが夢はある」レオナルド・ディカプリオが演じる画家志望の青年。
全く違う環境に育った２人は、はじめ反発しあいますが、
それもお互いに惹かれていたから。
いちど心が通じ合うと、恋の情熱は炎のように燃え上がります。
でも！幸せな時も束の間。氷山に激突し、沈むタイタニック号・・・
何とか、その破片につかまり、海に浮かぶ２人・・・
そして、次の瞬間・・・そこからエンディングまで
ハンカチを濡らしながら、観続けた人も少なくないでしょう。
燃え上がるような恋愛を感じたい人にオススメです！

第2位　『プリティ・ウーマン』

大富豪と、育ちは良くないけれど心が純粋なコールガールのラブストーリーです。
ジュリア・ロバーツ演じる主人公のビビアンに憧れた人、少なくないでしょう。
リチャード・ギア演じる実業家に恋をして、綺麗になっていくジュリアン。
見た目が変わるだけではなく、身のこなしや振る舞いも美しくなり、
洗練されたレディへの階段を駆け上がって行きます。
その変わっていく様子がとても素敵なんですよね。
恋愛で変わりたい、そんな変身願望がある、ちょっとリッチな恋愛に憧れる
そんな女性にオススメです！

第1位　『ゴースト／ニューヨークの幻』

殺されてしまった男性が恋人を守るためにゴーストになり
デミ・ムーア演じる恋人を守るため戦うファンタジー・ロマンス。
「自分を愛するあまり戻ってきてくれるなんて、なんて素敵！
こんなに深く愛されてみたい！」
「それなのに、こんなに近くにいながら、見えない！
触れられないなんて悲しすぎる！」
違う世界の住人になってしまった２人の恋に、自分の気持ちをシンクロさせて
涙した人は多いでしょう。恋愛の切なさに浸りたい人にはオススメです！

ちなみに、映画WEBマガジン『CINEMACAFE』の読者アンケートによる
みんなが「憧れる”恋映画”」、4位は韓国映画『私の頭の中の消しゴム』、
5位は純愛映画の古典『ある愛の詩』となっています。

高橋万里恵のオススメしたい１本『50回目のファーストキッス』

こちらはハワイを舞台にした恋愛映画なんですが、
ヘンリーというプレイボーイの男の子と、ルーシーというかわいらしい
ドリュー・バリモア演じる女の子のお話です。
ただ、このルーシーは、１日しか記憶が保たないんです。
だから１日経つと、ヘンリーのことを忘れてしまうのですが、
ヘンリーは毎日彼女に告白して、毎日彼女に恋をさせてくれるお話です。
このヘンリーの、１日しか記憶が保たないルーシーに
自分を覚えてもらおうとする姿がコミカルですし、とっても胸を打たれます。
観終わったあとに、すごく幸せな気持ちに浸れる１本です。

今日は映画WEBマガジン『CINEMACAFE』の読者アンケートによる
みんなが「憧れる”恋映画”」ランキングでした。

木曜日は、「カルチャー」。

今日は、日本文化のひとつ「庭園」にアメリカの雑誌
「SUKIYA LIVING / Journal of Japanese Gardening」が順位をつけた
『most beautiful Japanese garden』をご紹介します。

第3位　栗林公園（香川県高松市）

江戸時代、歴代の讃岐藩主が100年の歳月をかけて造った庭園です。
敷地は特別名勝となっている庭園では最大の、およそ75ヘクタール。
標高200メートルの自然の山「紫雲山」を庭園の風景の背景に取り込む「借景」という手法が用いられ
6つの池、13の築山を配置した、歩きながら景色を楽しむ回遊式の庭園です。
2009年、ミシュラン観光ガイドに「わざわざ訪れる価値のある場所」として
最高評価の3つ星に選定されました。
中西さんは「僕、先日この前を通ったんですけれど、行く時間がなかったんです…。
絶対に行きたいところです！」とおっしゃっていました。

第2位　桂離宮（京都府京都市）

平安時代から貴族の別荘地だった京都市の西京区にある、
17世紀に桂宮家の別荘として造営された桂離宮。書院造を基調に、数寄屋風を取り入れた書院
茶屋とともに、桂離宮のみどころが大小5つの中島をそれぞれ特徴ある橋で渡した庭園。
技巧の限りを尽くしていながら、その素振りを見せず、誇らしげな美よりも
慎ましやかなものに価値を置く美意識は、日本的な美を凝縮した傑作とされています。
中西さんは「僕は月が好きなんですけれど、桂離宮は月を見るのに最高な庭園です。」とおっしゃっていました。

第1位　足立美術館（島根県安来市）

ここは地元の実業家・足立全康氏が創設した、近代日本画を中心とした美術館。
横山大観などの絵画を見ることができますが、同じように有名なのが
庭園をこよなく愛した足立さんが91歳で亡くなるまで、自分の目と足で
全国から素材を集めて情熱を傾けた庭園です。足立美術館の学芸員・入江ゆうこさんによると、
「足立美術館は、日本庭園と日本画の調和美を楽しんで頂ける美術館です。
　約5万坪の広さがございますので、広大で雄大な日本庭園を楽しんで頂けます。
　日本庭園は美術館をぐるっと取り囲むように主な庭が5つありまして、
　苔庭、枯山水庭、お茶室・寿立庵の庭、池庭、白砂青松庭と様々な表情を持つ日本庭園を楽しめます。
　庭園も絵画のひとつであるという考えのもと、床の間をそのままくり抜いた生の掛け軸や
　窓枠を額縁に見立てた、生の額絵のコーナーなどもあります。
　庭そのものをひとつの“絵”として楽しんで頂けるのも、当館の見どころのひとつです。」
ということでした。季節毎に違った表情が楽しめる素晴らしい庭園です。

今日は『most beautiful Japanese garden』をご紹介しました。