番組概要
ABOUT
菌活とは
WHAT'S KINKATSU
「菌活」とは、きのこを食べて、身体の内側から健康で美しくなる「きのこ活」。
腸活、肌活、筋活、脳活、妊活、眠活、温活、痩せ活などすべての理想を叶える生活習慣です。
「菌」は訓読みで「きのこ」と読むように、菌類であるきのこは菌そのものだけを食べられる唯一の食材で「菌食材の王様」と呼ばれています。 >> 詳しくは「きのこらぼ」へ
腸活、肌活、筋活、脳活、妊活、眠活、温活、痩せ活などすべての理想を叶える生活習慣です。
「菌」は訓読みで「きのこ」と読むように、菌類であるきのこは菌そのものだけを食べられる唯一の食材で「菌食材の王様」と呼ばれています。 >> 詳しくは「きのこらぼ」へ
パーソナリティ
PERSONALITY
オンエアレポート
ON AIR REPORT

“カラダづくり”におすすめのきのこレシピを紹介!『マイタケのカリカリチーズ焼き』
2025/04/22

“睡眠ケア”におすすめのきのこレシピを紹介!『きのこのレンチンマリネ』
2025/04/08

“自律神経・メンタルケア”におすすめのきのこレシピを紹介!『きのこと春キャベツのホットサラダ』
2025/03/25

“肌ケア”におすすめのきのこレシピを紹介!『エリンギと菜の花のニンニク炒め』
2025/03/11
“免疫維持と花粉症対策”におすすめのきのこレシピを紹介!『2種のきのこの豆乳スープ』
2025/02/25

菌活におすすめのきのこレシピを紹介!『エリンギのホイル焼き』
2025/02/11
プレゼント
PRESENT
コーナーの感想、オススメのきのこ料理など、みなさんの菌活エピソードもお待ちしております。メッセージをお送りいただいた方の中から抽選で毎月、「ホクトの菌活セット」をプレゼント!
1月は、
応募する
1月は、
ホクトの「菌活カレー(エリンギカレー・マイタケカレー・霜降りひらたけカレー)」を
3種2食ずつ、合計6食分をセットにしてプレゼント!