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2018.05.26
08:55 警視庁主催、お泊り防災プログラム


今回は、今年で2回目!
都内在籍の大学生・専門学校生を対象に警視庁が行なう
一泊二日の防災プログラムについてご紹介します。

タイトルは『発災後を生き抜け!一泊サバイバルプログラム』。
6月30日土曜から7月1日日曜にかけて、
有明にある防災体験型施設「そなえリア東京」で行なわれます。

大学生の「あなた」が、首都直下地震が起きて
帰宅困難者になったという想定の元『5つのミッション』に
ほかの参加者たちと立ち向かうというもので、
警視庁災害対策課の職員や
災害現場で活動する特殊救助隊員がバックアップしてくれます!

それにしても、立ち向かう5つのミッション・・・
どんなものか気になりますよね。

まず1つめは、
発災直後の街を再現した巨大ジオラマからの脱出と避難です。
このジオラマ・・・被災直後の様子が本当にリアルに再現されています。

2つめのミッションは、特殊救助隊直伝の防災術の獲得!
リュックサックを使って人を背負う方法や、
毛布と棒を使って担架を作る方法、
骨折した人にレジ袋で三角巾を作る方法などを教えてもらいます。

3つめは、持ち物を出し合って、どう使えば何ができるかを考える
サバイバルアイデアの共有。

4つめは、段ボールなど身近なものを使用したトイレや寝る場所作り。

そして5つめは、
災害時に帰宅する上での行動計画の作成。
情報収集や帰宅にもコツがあるようです。

実はこのプログラムでは
「シークレットミッション」もあるとのこと。
さすが警視庁災害対策課のプログラムだけあって、
技や知識がぎゅっと詰め込まれていますね。

なお、参加者は被災のリアルな状況を体験するためにも、
特別な持ち物や服装は必要ありません。
参加は無料です。
参加してみようかな、と興味をもった
都内在籍の大学生・専門学校生の方は、
下記のリンクをご覧ください。
なお、募集は40人で、
定員に達し次第締め切るそうなので、お早めに!

http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/about_mpd/welcome/event_koshu/event/event/saitai_event.html




音声ファイルはこちら


2018.05.19
08:55 あなたがいまいる場所の大地震の確率


ちょうど1週間前の5月12日土曜日、
長野県で震度5弱の地震が起きました。
テレビなどで緊急地震速報も流れたので
どきっとした方も多いと思います。
実は、今年に入って震度5弱以上の地震は
4回目でした。
改めて、日本は地震国だと実感します。

そんな中、実際にあなたが暮らす街では
今後どのくらいの確率で大地震が発生するのか、
ピンポイントで分かるとしたら
是非知りたいですよね。
そこで今回は「大地震の発生率」が分かる
特設サイトをご紹介します。

このサイトは、株式会社ウェザーニューズが
今年3月に始めたもので、
今あなたがいる場所で今後30年以内に
震度6強以上の大地震が発生する確率が分かります。
それも、サイトにアクセスした瞬間に
画面に表示されるんです!
仕組みがどうなっているかと言うと・・・
国立研究開発法人「防災科学技術研究所」による
「確率論的地震動予測地図」と言うものに
GPS機能を組み合わせています。
だから、その場所での地震の確率が
瞬時に分かるんですね。

例えば、TOKYO FMがある半蔵門で
このサイトをクリックすると、周辺の地図とともに
「大地震の発生率 高い、18・8%」という結果が出ます。
地図は、大地震が発生する確率に応じて
5段階に色分けされていて、
確率の高いエリアほど、オレンジや赤で表示されます。
半蔵門は・・・真っ赤です!
この色分けは、250メートル四方の
高解像度データを元にされているので、
かなりピンポイントでの確認ができます。
また、GPSを使用せず、
市区町村のリストから調べることもできます。

この機会に、自分の住む街や職場のある地域の
地震発生の確率をチェックしてはいかがでしょうか。
そして是非、防災への意識を高めて、
いざという時の備えを少しでも進めてくださいね。
詳しくは下記をご覧ください。
https://weathernews.jp/s/gensai/map_megaquake.html


音声ファイルはこちら


2018.05.12
08:55 竜巻、身の守り方


このゴールデンウィーク、
関東では雨や風が強まった日もありましたが、
概ねお天気に恵まれて
お出かけを楽しんだ方も多かったと思います。
一方で、覚えているでしょうか。
6年前の5月6日・・・
茨城県つくば市で竜巻が発生しました。
1人が犠牲となり、建物およそ1100棟が損壊。
国内最大級の竜巻被害となりました。
そこで今回は、改めて覚えておきたい、
竜巻からの身の守り方をご紹介します。

まずは、竜巻が身近に迫っている時の予兆について。
一番分かりやすいのが、
黒くてもくもくした雲が近づいてきた時です。
これは、発達した積乱雲で、
雷の音が聞こえたり、ひやっとした冷たい風が吹いたり、
大粒の雨やヒョウが降ったりします。

また、竜巻に遭遇した人からはこんな声もあがっています。

 ◇ 雲の底から地上に伸びる漏斗のような形の雲を見た
 ◇ 飛散物が筒状に舞い上がるのを見た
 ◇ ゴーといういつもと違う音がした
 ◇ 気圧の変化で耳に異常を感じた

このような場合は、危険が迫っています。
竜巻は1秒間に25mも移動した例があるので
すぐに身を守る行動を取りましょう!

<屋外にいる場合>
頑丈な建物の中に避難します。
もし中に入れない場合は、頑丈な建物の物陰に入って
しゃがむなど、できるだけ身を小さくして下さい。
なお、物置やプレハブは飛ばされる危険があるので、
避けましょう。
電柱や太い樹も倒れることがあるので、そばから離れます。

<建物の中にいる場合>
窓やカーテンを閉めて、窓から離れましょう。
ガラス窓は割れることがあるからです。
2階建て以上の家の場合は、
1階の窓のない部屋に移動して
丈夫な机やテーブルの下に入るなど、
やはり身を小さくして、頭を守ります。
シャッターがついている家や店舗では
シャッターを下ろしましょう。

竜巻は1年間に平均25個程度の発生が確認されています。
決して他人ごとと思わず、
身を守る方法、この機会に
しっかりと覚えておいてくださいね。
気象庁による詳しい情報も
確認しておくことをお勧めします!

http://www.jma.go.jp/jma/kishou/know/toppuu/tornado4-3.html



音声ファイルはこちら


2018.05.05
08:55 河川に特化した緊急速報メール


今年のGW、特に前半は概ねお天気に恵まれましたね。
ただ、これから梅雨や台風シーズンがやってきます。
そんな中、実はいまあなたのスマホに
河川の洪水や氾濫についての緊急情報が
自動で届くようになっていること、ご存知でしょうか?
画面にポップアップされるもので、
事前の登録なども必要ありません。
今回は、国土交通省が行なっている
河川の緊急速報メールについてご紹介します!

国が管理する河川=いわゆる一級河川は
全国で109水系あります。
例えば東京で言うと、荒川水系や多摩川水系などです。
そんな一級河川で
「氾濫のおそれがある」または「氾濫した」という場合、
そのエリアにいる人のスマホや携帯に、
自動で3パターンの通知が届くんです。

1つめは避難勧告が出るタイミング、
川の水かさが「氾濫危険水位」に達して氾濫危険情報が発表されたとき。

2つめは避難指示が出るタイミング、
川の水が堤防を越えて氾濫発生情報が発表されたとき。

3つめが、堤防が壊れて水が大量にあふれ出たという、
氾濫発生情報が発表されたとき。
これはもう、一刻を争う事態です。

・・・ということで、
「危険な状態」「発生した時」「大量に溢れた時」
この3つなんですね。

ちなみに、河川緊急速報メール、
関東地方では去年10月、
台風21号で荒川水系が氾濫危険水位に達した時、
近隣の住民に情報が通知されました。

では、スマホなどで緊急情報を受け取った時、どうするか。
まずは、防災無線やテレビ、ラジオなどで
自治体から出されている避難勧告や避難指示の情報を確認して、
『どこに』『どのように』避難すべきかを判断して下さい。
そのためには自治体が出しているハザードマップを
普段から確認しておくことが大切です。
地震での避難場所は
河川の洪水・氾濫となると、水没してしまう可能性があります。
また、国土交通省が運営している「川の防災情報」サイトでも
どこに避難すべきなのかなどが詳しく書かれています。

洪水が発生したとき、適切な情報を得て、
正しく判断をするために。
日頃の確認、進めておきましょう!

音声ファイルはこちら


2018.04.28
08:55 200年ぶりの『新しい青』で相馬の復興支援


福島県相馬市・・・
東日本大震災と原発事故で大きな被害を受けた場所です。
この相馬の子供たちを6年に渡って応援しているのが、
シンガーソングライターのLOVEさんです。
2012年から毎年、東京と大阪で音楽イベント
「LOVEの今日ここにいるという事」
=通称『今日ここライブ』を開催しています。
チケット代の一部と会場募金を使って毎年、
相馬市立の全小学校の子供たちに
文房具をプレゼントしてきました。
そして、2012年にはじめて文房具を受けとった
当時の1年生はこの春、中学生に!
そこでLOVEさんは、こんな決心をします。
『彼らが中学を卒業するまでの3年間を目標に、
 これまでのご縁への感謝と地元への応援として
 今度は相馬でLIVEを行なおう!』と。
そのライブ「今日ここライブが相馬に行くという事」が、
4月28日、相馬で行なわれます。

そして、実はこの会場であるものが
日本初お披露目となります。
それは・・・200年ぶりに発見された『新しい青』!
アメリカで2009年に偶然発見されたこの青の顔料は
100%紫外線を弾く特性があって、
劣化しないと言われています。
LOVEさんはそれを、
『永遠に色褪せない希望の青』だと語ります。
顔料は、深くて優しい、綺麗な青。
相馬では今年、7年ぶりに海水浴場が再開する見込みで、
そんな相馬の海とも、この新しい青は重なります。

そしてLOVEさんは、
この青を使って相馬を支援するもうひとつの取り組み
クラウドファンディングを
4月28日午前10時から行なうことになりました。
題して、
「新しい青で今日を描こう。
 震災後初の海開きに希望の色を。
 SOMA BLUE 絵具プロジェクト」

日本にはまだないこの『希望の青い絵具』を作って
子供たちに絵をかいてもらい、
7年ぶりの海開きを祝う。
さらに、今日ここライブと同じく3年をかけて
絵具を使って相馬の街づくりをするというものです。
あなたも、青で相馬を応援しませんか?

『SOMABLUEプロジェクト』、
詳しくはこちらをご覧ください!
http://kyokokolive.com/somablue/

下記は4月28日(土)10:00〜
https://readyfor.jp/projects/httpkyokokolivecom

音声ファイルはこちら


2018.04.21
08:55 炊き出しに特化した、お洒落で美味しいレシピ本


熊本地震の発生から4月14日で丸2年がたちましたが、
まさにその日、これまでになかった『レシピ本』が発売されました。
そのタイトルは・・・『おいしいミニ炊き出しブック』。
そうなんです、炊き出しに特化して、
美味しいのはもちろん、おしゃれで簡単、
普段の料理にも使えるレシピをぎゅっと詰め込んだものです!
そして、タイトルに『ミニ』と付いていますが、
本のサイズが小さいからではないんです。
その辺りも含め、この本は炊きだしのイメージをひっくり返す内容です。
早速ご紹介しましょう。

本に載っているレシピは全部で53品。
災害が発生した直後から復興まで、
5つのフェーズに分けて紹介されています。

例えば、
心身ともにダメージを受けている被災直後のフェーズでは、
【柔らか生姜きつねうどん】
体が温まって、消化も良く、手軽に作ることが出来ます。

疲れが溜まってくる4日目から2週間目のフェーズでは
コンビーフとじゃがいものパンケーキ(=ロスティ)や
豆腐のごまドーナッツ。
ライフラインが復旧しはじめる3週間から3か月のフェーズでは
回鍋肉と中華風コーンスープ、など。
炊き出しでこんな美味しそうなメニューが食べられたら、
元気になれそうですね!

でも、この本のタイトルにはなぜ【ミニ】と付いているのか。
実は、このレシピ本を企画・制作した
山本美賢(やまもと・よしかた)さんは、
熊本地震が発生した当時、お子さんの学校のPTA会長を務めていて
学校や地域で物資を支援していました。
そんな中、被害が大きかった益城町でひとりの女性が
家庭用の鍋でご近所レベルの炊き出し・・・
つまり「ミニ炊き出し」を行なって、
地域を支えていたことを知ったんです。
そこで山本さんは「ミニ」という発想が
実は防災・減災にとても重要だと考えるようになって、
この『おいしいミニ炊き出しブック』を作ることにしました。

『おいしいミニ炊き出しブック』は現在、
下記のネット販売でのみ購入することが出来ます。
http://karakoto.shop-pro.jp/?pid=130441199

友人を招いての食事や、町内会、ご近所さんと。
是非あなたも「ミニ」な食事の輪から、
いざと言う時の備えに楽しくつなげていきませんか?

音声ファイルはこちら


2018.04.14
08:55 新たな防災グッズ『避難所初動運営キット』


熊本地震の発生から丸2年ですね。
そこで今回は、熊本地震での
「これが困った!」という声を元に
熊本大学の准教授が開発した、
これまでなかった防災セットをご紹介します。

その名も「避難所初動運営キット」。
避難所の開設と初期の運営にまず必要な道具25点が
ワンセットになっています。
大地震直後、行政頼みではなく
町内会など自分たちで避難所を運営する準備をするのに
とても役立ちます!
では実際に避難所初動キットの中身、見てみましょう。

例えば、案内標識。
熊本地震の避難所では
「女性更衣室」や「授乳室」など
配慮が必要なスペースを確保するのに
時間がかかったケースも多くありました。
これを受けて、運営キットには
「男性更衣室」や「女性更衣室」「授乳室」など
20枚の標識がセットされていて、
これを掲示するだけで、
避難所に求められる最低限の間取りを
整えることができます。

つづいて、電源タップ。
これは避難所で
「コンセントの奪いあいになった」という声を受けたものです。
この他、支援物資の段ボールを開けるための
「カッターナイフ」や、
避難所運営者を示すための「腕章」など、
避難所の運営に欠かすことのできないアイテムが
ひとつにまとめられています。

この「避難所初動運営キット」を開発した
防災教育が専門の熊本大学
竹内裕希子(たけうち・ゆきこ)准教授は
被災者同士が助け合う「共助」の意識を持つことについて
こう語っています。

 「共助」というのは
 積極的に運営者になるだけが「共助」ではなく、
 秩序を守るということが
 「共助」に参加していくことになります。
 みんなが被災者であって、
 その中で避難所の運営もされていますので、
 お互いを思いやる気持ち、
 そして自分が出来ることを見つけて
 運営に参加されていくのが、
 避難所生活をする中で非常に重要なことになります。

災害への備えというと、備蓄品など
まずは自分たちの身のまわりの備えが思いつきますが、
「共助=共に助け合うため」に何が出来るのか
この機会に考えたいですね。

「避難所初動運営キット」の価格は
税別で2万7千円です。
詳しくは、熊本大学の
くまもと水循環・減災研究教育センターのサイト
http://cwmd.kumamoto-u.ac.jp/
をチェックして下さい。

音声ファイルはこちら


2018.04.07
08:55 街の危険度ランキング!


この4月から都内に引っ越して来た方もいらっしゃると思いますが、
あなたの住む場所に『危険度ランキング』があるのはご存知でしたか?
と言うものの、実は東京都では
例えば「◯◯1丁目」のような都内5,177の町丁目を対象に、
地震に関する危険性をランキングにして発表しているんです。
これは昭和50 年から始まったもので、
建物などの最新データや新たな知見などを反映しながら、
概ね5年ごとに新しいランキングを更新しています。
そして今年3月に、8回目となる最新ランキングが公表されました!
でも、地震に関する危険性…
どうやって順位づけするか、気になりますよね。

ポイントは3つです。
まずは、『建物倒壊危険度』。
次に、『火災危険度』。
さらに、前回から測定を始めた『災害時活動困難度』
・・・つまり救助の難しさですね。
そして、この3つそれぞれでのランキングを
すべて併せて考慮したものが
『総合危険度ランキング』です。

では、どこが『総合危険度ランキング』上位なのか。
危険度上位5つ…発表します。
5位 墨田区 墨田三丁目
4位 足立区 千住大川町
3位 荒川区 荒川六丁目
2位 足立区 千住柳町

そして、残念ながらワースト1位となったのが、
前回に続いて

 荒川区 町屋四丁目

でした。 上位は概ね、東京の東側ですね…
古い木造住宅が密集している地域で
建物が壊れたり火災が燃え広がりやすいことや
道が狭くて救助・救出が難しいこと、
地盤が軟弱なことなどが、これらの地域のランキングを
押し上げる結果となっています。

あなたの住む場所はどんな危険があって、
それが他と比べるとどれくらい問題なのか。
この東京都によるランキングや発表資料から
知ることができます。
まだ東京に来て間もない方も、
長く住んでいるからこその方も、
是非あなたの住む場所のランキングを一度確認して、
災害に備える上での参考にしてください!

http://www.toshiseibi.metro.tokyo.jp/bosai/chousa_6/home.htm


音声ファイルはこちら


2018.03.31
08:55 4月からスタート、池袋で『夜の』体験ツアー?


この4月から池袋で
金曜の夜限定のある『体験ツアー』が始まります!
・・・こう聞くと、ちょっと気になりませんか?
その名も「夜の防災館・ナイトツアー」!
今回はこちらをご紹介します。

夜に災害が発生した場合、
暗闇の中で身を守ったり、避難したりするのは
想像以上に難しいものです。
そこで、東京消防庁の防災教育施設「池袋防災館」では
災害が夜起きた場合どうすればいいかに特化した
防災プログラムを4月からはじめることになりました。

では、どんなことが体験できるのかご紹介しましょう。
まずは地震体験。
こちらは、部屋の照明を落として、
布団に寝た状態で震度7の揺れを体験し、
身を守る方法を学びます。
寝た状態では身体全体で揺れを感じるので、
同じ震度7でも
立っている時より揺れを強く感じやすいそうです。
どれだけ強く感じるのか、これは是非体験しておきたいですね。

つづいて、消火体験です。
こちらは夜、家の警報器が鳴って火災に気づいたとき
初期消火をどのように行うべきかを学ぶもので、
火災の炎が唯一の灯りともなる中、
消火器を探して火を消すという訓練をします。
また、煙体験では、煙が充満する暗闇の中を
出口まで避難する体験も出来ます。

池袋防災館・館長の金田正史(かねだ・まさし)さんは
夜の災害での避難や消火がどれだけ難しいかを実感した上で、
自宅の対策・・・例えば
「家具の転倒防止」や「懐中電灯の置き場所確認」など
出来ることからはじめてほしい』とお話されていました。

「夜の防災館・ナイトツアー」は
毎週金曜日、夕方5時からと夜7時からの2回行われます。
所要時間は1時間40分ほど。
4歳以上であれば、
お子さんも保護者と一緒に参加することができます。

参加するには池袋防災館に電話をして、事前予約をしてください。
http://www.tfd.metro.tokyo.jp/hp-ikbskan/
03-3590-6565(休館日を除く9:00〜17:00)
当日、空きがあれば、飛び入りの参加も可能です。
夜の美術館や動物園に遊びに行くのも楽しいですが、
この春は『夜の防災館』で、夜ならではの災害対処法、
学んでみませんか?

音声ファイルはこちら


2018.03.24
08:55 ご飯もおかずもデザートも1つの鍋で一気に調理


春休み。
お子さんの食事の準備が大変だなあとおもっている
お母さんお父さんも多いと思います。
そこで是非、非常時にも使えて便利な
アイデアクッキングをお子さんと一緒にしてみませんか?
今回は、ひとつのお鍋でご飯もおかずもデザートも
同時に作れる調理法
「パッククッキング」ご紹介します。

「パッククッキング」とは、
食材や調味料をポリ袋に入れる、つまりパックして、
ポリ袋ごと鍋でぐつぐつ茹でる調理方法なんです。
調理道具としては、
カセットコンロとポリ袋、鍋と水があればOK。
在宅避難などで食材のストックなどがある場合にお勧めです。

では、どんなものが作れるのか。
今回は「パッククッキング」を推奨している、
新潟県魚沼市役所の健康課にレシピを教えて頂きました。

まずは基本のご飯。
ポリ袋にお米2分の1カップを入れて、
少しの水で軽くもみ洗いして、その水を捨てます。
(無洗米ならこの手間が省けるので、より便利です)
つぎに、ポリ袋の中に水2分の1カップを入れて、
空気を抜いて、口を堅く結びます。
それを沸騰した鍋にそのまま入れて、およそ20分加熱。
火からおろした後は10分ほど蒸らせば
ほかほかのご飯の炊きあがりです!

続いて、おかず。
「鶏むね肉のしょうが照り煮」のレシピです。
食材は、
鶏むね肉1枚、しょうが薄切り5枚くらい、チンゲン菜を1束。
調味料は、片栗粉が小さじ1、しょうゆ大さじ1と2分の1。
砂糖、みりんはそれぞれ大さじ1用意します。
では作り方です。
まず、鶏むね肉の皮をはいで、
身をまんべんなくフォークで刺します。
こうすることによって、味が染みるのも火が通るのも
速くなります。
つぎに、生姜を薄切りにしたら、
ポリ袋に、鶏むね肉と生姜、
調味料と片栗粉を加えてよく揉み、
空気を抜いて口を結びます。
あとは、沸騰した鍋にパックごと入れて
ご飯と同じ、およそ20分間加熱。
ゆでたチンゲン菜を添えたら、出来上がりです。

温かい食事は災害時、気持ちを落ち着かせるのに
何よりも大きな力を発揮します。
親子で美味しい防災パッククッキング、
挑戦してみませんか?

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