第38回 幸田浩子さん

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12月21日(木)のゲストは、ソプラノ歌手の幸田浩子さん。
オペラの世界のお話や、先日リリースされたJ-POPの名曲を歌うアルバムについてのエピソードなどを伺います。

幸田さんももちろん行っているという健康診断。身体が資本のお仕事には、定期的な健康診断が大切ですね。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20171221_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は千葉県在住のいーくんさんの健康の秘密をご紹介します。
「二年前、乳癌を患いました。健康診断で発覚し、幸い早期発見でしたが、健康に対して敏感になった時期もありました。
術後二年たち、気が付くと二年間一度も風邪などひかずに健康でいたことに気が付きました。
やったことと言えば、身体を冷やさないこと、週末のランニング、そしてお笑い番組を見て、思い切り笑う事。
笑うことは免疫力を上げると言いますが、本当だなと実感しています。」
いーくんさん、ありがとうございました!

第37回 はいだしょうこさん

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12月14日(木)のゲストは、NHK『おかあさんといっしょ』の第19代うたのおねえさんで歌手の、はいだしょうこさん。
うたのおねえさん時代のお話や、健康の大切さを実感したという出来事について伺います。

はいださんのように、健康診断や検査を定期的に受け、何か心配なことがあったら早めに受診しましょう。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20171214_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は宮城県在住のたっけさんの健康の秘密をご紹介します。
「自転車にのったり歩いたりしながら、四季の移り変わりを暑さ寒さも含めしっかり体感すること。
車にばっかりのってては体は楽ですが一年中体がだらけてしまいそうになります。」
たっけさん、ありがとうございました!

第36回 竹田純さん

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12月7日(木)のゲストは、バレエダンサーの竹田純さん。
「バレエ」と「リラックス」を組み合わせた「バレックス」というエクササイズを教えていただきます。

日々のストレッチや毎年の健康診断で、ケガや病気を予防しましょう。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20171207_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は福岡県在住のもなかさんの健康の秘密をご紹介します。
「甘酒を作っています。たまに発酵が進みすぎてやや酸っぱい仕上がりになったりもしますが、その時は晩御飯をちらし寿司にして寿司飯に混ぜてみたり、、、いろいろ楽しみながらやっています!」
もなかさん、ありがとうございました!

第35回 松田尚久さん

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11月30日(木)のゲストは、国立がん研究センター中央病院 検診センター長、医師の松田尚久さん。
女性のがんの死亡理由で一番多いという「大腸がん」。その原因や予防法、検査についても詳しく伺います。

がん検診も健康診断も、一度だけではなく定期的に受けることが大切です。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20171130_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は兵庫県在住のるるあんさんの健康の秘密をご紹介します。
「私は睡眠不足になるとダイレクトに体が重くて思考も止まるので、何よりも睡眠が大事だと思っています。
仕事以外のプライベートな食事は全て、休日の昼間にしてもらって、平日はなるべく早く帰宅し22時には布団に入れるように心掛けています。」
るるあんさん、ありがとうございました!