連日の暑さで体力が落ちてしまい、なんとなく食欲がわかず、さっぱりと冷たいものばかり食べていると、身体の中が冷え、栄養が偏って夏バテしやすくなってしまうかもしれません。

そこで注目したいのが「オルニチン」。
オルニチンは肝臓の働きを助けることで代謝が高まり、疲労物質の除去が促されます。
それにより疲労が緩和され、夏バテを予防します。

ブナシメジ、ブナピーに多く含まれているので、普段の食事を見直すだけで、夏の暑さに負けない身体づくりを始めることができます。