Blue Ocean Professional supported by 協会けんぽ 健康サポート

10月11日(木)のゲストは、ジャズピアニストの大江千里さん。
大江さんが健康のために自分に課していることとは？　アメリカでの苦労話も伺います。

自分は健康だと思っている方も、ぜひ年に一度は健康診断を受けてみてください。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20181011_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は福岡県在住のむちこさんの健康の秘密をご紹介します。
「私の健康の秘訣は趣味のライブ参戦でストレス発散することです！」
むちこさん、ありがとうございました！

10月4日(木)のゲストは、ギタリストの村治佳織さん。
デビュー25周年記念アルバム『CINEMA』のお話はもちろん、住吉さんとも共通しているあのお話についても伺います。

健康診断で身長が伸びていて驚いたという村治さん。自分自身のことを、ぜひ健康診断で確認してみましょう。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20181004_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は東京都在住のサフランさんの健康の秘密をご紹介します。
「私は低血圧で貧血気味なので鉄分を取ろうとビタミンCと鉄分豊富なひじきなど一緒に取るようにしています。
次はたんぽぽ茶にもチャレンジしようかと考えています。
笑顔で明るいお母さんでいるために、頑張ります！」
サフランさん、ありがとうございました！

9月27日(木)のゲストは、東京都医師会会長で、東京都東久留米市にある「おざき内科循環器科クリニック」院長の尾﨑治夫さん。
意外と誤解しているかもしれない「禁煙」や「受動喫煙」のお話、さらに「ジェネリック医薬品」についても伺います。

自分はタバコを吸っていないから大丈夫、と思っていても、実は受動喫煙の影響を受けているかもしれません。定期的な健康診断や検診で、自分の身体をチェックしましょう。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20180927_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は東京都在住の精密採点ＷＡＴＡＸＥさんの健康の秘密をご紹介します。
「私の健康法は毎週カラオケに行くことです。
カラオケは声を出すので、とてもストレス発散になります。
時には友達と、時には一人で、、、。お盆の時期（8月）は一カ月で14回もカラオケにいきました!!
ストレスをためないとやはり毎日をすっきり過ごすことができ、体というよりは精神的に健康です。
カラオケに行き過ぎて100点も出せるようになりました(笑)」
精密採点ＷＡＴＡＸＥさん、ありがとうございました！

9月20日(木)のゲストは、医師で医療ジャーナリストの森田豊さん。
「知っておきたいお酒の医学」をテーマに、お酒と健康の関係についてクイズ形式で教えていただきます。

健康診断を受けた時期を忘れてしまうという方は、森田先生のように、自分の誕生日前後など覚えておきやすい時期に受けるのがおすすめです。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20180920_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は群馬県在住の高崎の大ちゃんさんの健康の秘密をご紹介します。
「とにかく歩くようにしています。
雨の日は近所のスーパーでウィンドウショッピングしながら歩いています。
よく立ち止まってしまうんですが、これって運動になりますかね。
でも、好きなものを見たり、面白い商品を発見したり、気持ちはリフレッシュします。」
高崎の大ちゃんさん、ありがとうございました！