Blue Ocean Professional supported by 協会けんぽ 健康サポート

9月10日(木)のゲストは、声優でアーティストの早見沙織さん。
ミニアルバム『GARDEN』のお話や、早見さんが健康のために続けていることを伺います。

自分は健康だと思っている方も、ぜひ年に一度は健康診断を受けてみてください。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20200910_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は、みずたまさんの健康の秘密をご紹介します。
「私の健康の秘訣は仕事です。私は介護福祉士で身体をめちゃくちゃ動かすんですけど、利用者さんとの関わりや、職員同士の連携など、身体にも心にも良い刺激ばかりで、仕事は私の健康には欠かせないと感じています。これからも働ける限り頑張りたいと思っています。」
みずたまさん、ありがとうございました！

9月3日(木)のゲストは、医師で医療ジャーナリストの森田豊さん。
「残暑に負けない！　最新の医学」をテーマに、医学的知識に基づいた熱中症対策を教えていただきます。

熱中症対策をしっかりとしながら、定期的に健康診断も受けておきましょう。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20200903_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は、あずきごはんさんの健康の秘密をご紹介します。
「毎日よく体を動かし、悩みを心に溜めないようにしています。雑念が湧き上がってきたら五感に意識を切り替えて「今」だけに集中します。」
あずきごはんさん、ありがとうございました！

8月27日(木)のゲストは、国立がん研究センター中央病院の斎藤豊さん。
「大腸がん」をテーマに、その原因や症状、予防方法などについて伺います。

定期的に健康診断やがん検診を受けることで、自分の身体を守りましょう。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20200827_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は、たかまんさんの健康の秘密をご紹介します。
「乳酸菌豊富なキムチや、ヨーグルトなど、脂肪の少なめたんぱく質を毎日摂取しています。」
たかまんさん、ありがとうございました！

8月20日(木)のゲストは、俳優の早霧せいなさん。
舞台『ゲルニカ』についてのお話しや、早霧さんが普段行っているトレーニングについても伺います。

「普段、運動や食生活に気をつけているから大丈夫」と思っている方も、年に一度、健康診断を受けておくことが大切です。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20200820_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は、アルパカさんの健康の秘密をご紹介します。
「コロナ太りでこのままじゃまずいなと思い、毎日YouTubeのエクササイズ動画を見ながら運動をしています。」
アルパカさん、ありがとうございました！