第10回 麻生怜菜さん

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6月8日(木)のゲストは、精進料理研究家の麻生怜菜さん。
麻生さんが提唱されている、時短で簡単に取り入れられる“ゆる精進料理”について、詳しく伺います。

ほんのひと手間で自分の体調を変えられた、という麻生さん。ゆる精進料理や健康診断をきっかけに、自分の身体のことを考えてみませんか?

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20170608_1.html

第9回 上野水香さん

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6月1日(木)のゲストは、バレエダンサーの上野水香さん。
6月30日・7月2日に出演される東京バレエ団の公演「ラ・バヤデール」についてのお話や、バレエダンサーとしての身体づくりについて、詳しく伺います。

忙しくてなかなか健康診断に行けていないという方もいると思いますが、自分では見えない部分の身体のコンディションも、年に一度確認してみましょう。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20170601_1.html

第8回 斎藤博さん

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5月25日(木)のゲストは、医学博士で「国立がん研究センター/社会と健康研究センター」部長の斎藤博さん。
「国立がん研究センター/社会と健康研究センター」部長ということで、まさに「がんの予防と検診」のスペシャリスト。今回は「がん」という病気や「がん検診」について伺います。

斎藤さんに詳しく伺ったがん検診は、健康診断と一緒に受けられる場合もあります。症状が出る前に、少しでも病気のリスクを減らしましょう。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20170525_1.html

第7回 麻生れいみさん

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5月18日(木)のゲストは、管理栄養士の麻生れいみさん。
管理栄養士、食育栄養インストラクターとして活躍されている麻生さんですが、なんとご自身が20kgの減量に成功した、ダイエット経験者。今回は「健康的なダイエットと血糖値コントロール」をテーマにお話を伺います。

“自分の身体の内面を数字で見ることは大切”とおっしゃっていた麻生さんのように、自分の誕生月に健康診断に行く、という習慣もおすすめです!

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20170518_1.html