第12回 本島彩帆里さん
Podcast

6月22日(木)のゲストは、ダイエット美容家の本島彩帆里さん。
1年3ヶ月で20kgのダイエットに成功された本島さんに、“自分を責めないコツ”や“ほめぐせ”など、心も身体も理想の自分になるための方法を伺います。
“リトル自分”で心の声に、健康診断で身体の声に耳を傾けてみると、今まで気づかなかったことに気づけるかもしれません。
★こちらでも詳しくご紹介しています⇒http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20170622_1.html