第77回 森田豊さん

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9月20日(木)のゲストは、医師で医療ジャーナリストの森田豊さん。
「知っておきたいお酒の医学」をテーマに、お酒と健康の関係についてクイズ形式で教えていただきます。

健康診断を受けた時期を忘れてしまうという方は、森田先生のように、自分の誕生日前後など覚えておきやすい時期に受けるのがおすすめです。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20180920_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は群馬県在住の高崎の大ちゃんさんの健康の秘密をご紹介します。
「とにかく歩くようにしています。
雨の日は近所のスーパーでウィンドウショッピングしながら歩いています。
よく立ち止まってしまうんですが、これって運動になりますかね。
でも、好きなものを見たり、面白い商品を発見したり、気持ちはリフレッシュします。」
高崎の大ちゃんさん、ありがとうございました!

第76回 山崎一さん

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9月13日(木)のゲストは、俳優の山崎一さん。
山崎さんが旗揚げされた「劇壇ガルバ」についてのお話や、健康のために習慣にしていることなどを伺います。

「普段、運動や食生活に気をつけているから大丈夫」と思っている方も、年に一度、健康診断を受けておくことが大切です。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20180913_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は北海道在住のあやちゃん1935さんの健康の秘密をご紹介します。
「私は最近はお風呂に入る前に少し下半身の筋トレを行っています!
腰の痛みがだいぶ軽減されてきたかな?と思います。
また、ご飯を食べる前に、麹からつくった自家製の甘酒をのんでから、食事をとるようにしています!
これが私の健康の秘密です。」
あやちゃん1935さん、ありがとうございました!

第75回 杏子さん、さかいゆうさん

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9月6日(木)のゲストは、音楽ユニット「福耳」から、杏子さん、さかいゆうさん。
20周年を迎える福耳についてのお話や、杏子さんの健康の秘密を伺います。

個人でも会社全体でも、年に一度は健康診断に行く習慣をつけてみましょう。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20180906_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は東京都在住のわこさんの健康の秘密をご紹介します。
「私の健康の秘訣は、心にも体にもためないことです。
心のためには呼吸を少し意識してゆっくりする。
体のためにはお風呂上がりにリンパを意識してふく。
簡単だけど習慣にして、今まで病気知らずです。」
わこさん、ありがとうございました!

第74回 永田泰造さん

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8月30日(木)のゲストは、公益社団法人 東京都薬剤師会 副会長の永田泰造さん。
薬について気になることや、ジェネリック医薬品について教えていただきます。

薬のことも自分の身体のことも、知っておいて損はありません。健康診断は、自分の身体の今を知るための大切な手段です。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20180830_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は広島県在住のみずちゃんさんの健康の秘密をご紹介します。
「私の健康の秘訣はONの時とOFFの時の切り替えの時間を大事にすることです。
心身を休ませる時間を大事にしています。
空を見上げたり、ぼーっとする時間もたまには必要。
ストレスを溜めすぎない毎日を送れるようにしています!」
みずちゃんさん、ありがとうございました!