Blue Ocean Professional supported by 協会けんぽ 健康サポート

1月17日(木)のゲストは、医師の森田豊さん。
インフルエンザ予防に「うがい」は効果がない!?　ワクチンは本当に効くの？　などなど、インフルエンザに関する様々な疑問に答えていただきます。

健康診断に行こうと思っても、つい忘れてしまうという方。誕生日や記念日など時期を決めて、年に一度しっかりと受けることをおすすめします。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20190117_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は栃木県在住のあいさんの健康の秘密をご紹介します。
「休みの日でも同じ時間に起きて、うがいをしてから、夏は起きがけの白湯、冬は水を飲んでいます。
夏は冷たい飲み物、冬は温かい飲み物が欲しくなりますが、体には逆がいいと聞いてそうしたところ、夏のビールも控えるようになり、血管年齢が若返りました！」
あいさん、ありがとうございました！

1月10日(木)のゲストは、「Mrs. GREEN APPLE」からリーダーでギターの若井滉斗さん、ドラムの山中綾華さん。
バレンタインにはお互いにお菓子を作り合っているというMrs. GREEN APPLEの皆さんですが、中にはお菓子作りが苦手なメンバーも…!?　ニューシングル『僕のこと』が「第97回全国高校サッカー選手権大会」の応援歌ということで、学生時代の部活のお話も伺います。

あなたは健康診断に行っていますか？　年に一度、自分の身体の変化を数値で確認しておきましょう。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20190110_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は東京都在住のももさんの健康の秘密をご紹介します。
「ついにはじめました！白湯生活。
手足が冷え切ってて、冷えからの体調不良に悩まされていました。
以前から白湯が良いとはよく聞きますが、美味しくないし・・・とスルーしてましたが、白湯生活を始めたら、飲める！！甘い！！続けられそうです！」
ももさん、ありがとうございました！

1月3日(木)のゲストは、歌舞伎俳優の中村隼人さん。
健康オタクだという中村隼人さんが健康のために気をつけていることとは？　現在上演中の『新春浅草歌舞伎』についても伺います。

なかなか健康診断に行くきっかけがないという方、今月中に一度行ってみませんか？

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★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は埼玉県在住のオレンジャーさんの健康の秘密をご紹介します。
「私の健康の秘密は、ながら運動です。
身体を動かしたいけど、子育て中でなかなか運動する時間が取れないので、掃除機をかけながら身体を伸ばしたり、歯磨きしながらスクワットしたりしています。
運動不足が気になるけど、時間が取れない方におすすめです！」
オレンジャーさん、ありがとうございました！

12月27日(木)のゲストは、日本医科大学耳鼻咽喉科のドクターで、新橋アレルギー・リウマチクリニックでも診療にあたられている、後藤穣先生。
身近だけれど知らないことも多い、花粉症などの「アレルギー」について、詳しく伺います。

定期的な健康診断で、自分の身体のことを把握しておきましょう。

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★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は大阪府在住のあんみつ姫さんの健康の秘密をご紹介します。
「私は、毎朝具だくさんの味噌汁を飲んでいます。
具材は朝だけで20品目軽くいきます。
薬味として、最後に生姜、ごま、海藻類を必ず椀に入れてから、注ぎます。
昔からすごい冷え性でしたが、改善したのか、気がつけば冬でも素足でいられるようになりました。
忙しくても『味噌汁の朝』をこれからも続けます。それが私の健康の秘訣です。」
あんみつ姫さん、ありがとうございました！

12月20日(木)のゲストは、SANOVAこと、ピアニストの堀江沙知さん。
健康の話から、まさかのお笑いの話に!?　アルバム『BLISS』や、生演奏していただいた曲『手紙』についても伺います。

自分の身体に異変を感じていなくても、健康診断は定期的に受けることをおすすめします。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20181220_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は埼玉県在住のマスカットさんの健康の秘密をご紹介します。
「私は、週に一度テニススクールに通っています。
忙しく休むこともあるんですが、極力休まないようにして、テニスで体を動かし、仲間と会話するのが、なによりのストレス解消になります。
それが私の健康の秘訣です。」
マスカットさん、ありがとうございました！

12月13日(木)のゲストは、TRFのDJ KOOさん。
健康管理がライフワークになったというKOOさんですが、そのきっかけや、健康のために気をつけていることなどを伺います。

「自分は大丈夫」と思っている方も、年に一度は健康診断を受けておくことが大切です。

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★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は神奈川県在住のくまのはずきさんの健康の秘密をご紹介します。
「私は『乾布摩擦』を習慣にしています。
40代で専門学校に入って、体がついていけるか不安だったのですが、夏も冬もこれを続けていたら、三年間風邪を引かず、無遅刻無欠席で来年卒業します。
長いようで短い学生生活でした。」
くまのはずきさん、ありがとうございました！