第147回 Micacoさん

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1月23日(木)のゲストは、ボディライン・アーティストのMicacoさん。
Micacoさん流の“顔の筋トレ”を教えていただきます。

筋トレや運動、そして定期的な健康診断で身体を整えましょう。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20200123_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は、毎日味噌汁さんの健康の秘密をご紹介します。
「太陽の日差しをあびて毎朝散歩しています。最近は友達に勧められてホットヨガにも通いはじめましたー」
毎日味噌汁さん、ありがとうございました!

第146回 池森秀一さん

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1月16日(木)のゲストは、DEENの池森秀一さん。
ほぼ毎日そばを食べているという池森さんに、そばの魅力やおすすめのお店、そして健康についても伺います。

自分の身体のために、日々の生活習慣を見直し、年に一度は健康診断を受けましょう。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20200116_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は、むーみんさんの健康の秘密をご紹介します。
「幼い息子と欠かさず散歩しています。足腰が鍛えられ、車だと見過ごしてしまう道端の花やお店に目を向けることができて、素敵な時間になっています。」
むーみんさん、ありがとうございました!

第145回 杏沙子さん

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1月9日(木)のゲストは、シンガーソングライターの杏沙子さん。
アーティストを目指したきっかけや最近はまっているもの、生活習慣で大切にしていることなどを伺います。

定期的な健康診断で、自分の身体の状態を確認しましょう。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20200109_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は、ぱみゅさんの健康の秘密をご紹介します。
「バスタイムにボディソルトマッサージしていますー」
ぱみゅさん、ありがとうございました!

第144回 佐藤和哉さん

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1月2日(木)のゲストは、篠笛奏者の佐藤和哉さん。
佐藤さんの篠笛との出会いや、篠笛奏者にとって大敵だという風邪への対策を伺います。

昨年のうちに健康診断に行けなかったという方は、ぜひ早めに健康診断へ行っておきましょう。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20200102_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は、ぷうさんの健康の秘密をご紹介します。
「毎日15分お散歩をしています。短い時間ですが気分転換になります!」
ぷうさん、ありがとうございました!

第143回 山西敏朗さん

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12月26日(木)のゲストは、新宿区「山西クリニック」の院長、山西敏朗さん。
「花粉症とジェネリック医薬品」をテーマにお話を伺います。

本当に花粉症なのか、自分で判断せずにまずは耳鼻科を受診するのがおすすめです。そして、健康診断も定期的に受けましょう。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20191226_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は、ハケさんの健康の秘密をご紹介します。
「なるべく規則正しい生活リズムを心がけています」
ハケさん、ありがとうございました!