第218回 MORISAKI WINさん

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第218回 MORISAKI WINさんのメイン画像

6月3日(木)のゲストは、俳優でシンガーのMORISAKI WINさん。
MORISAKIさんが大好きだという航空機のお話や、健康のために気をつけていることなどを伺います。

これまで当たり前になっていた自分の睡眠習慣などを今一度見直してみましょう。年に一度の健康診断もお忘れなく。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20210603_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は、はなさんの健康の秘密をご紹介します。
「あさかつ始めたら健康になりました。一時間はやくおき掃除、洗濯、新聞をよみ体操をする時間を作れました。
スマホから離れる、一時間をつくるだけですっきりします。オススメです」
はなさん、ありがとうございました!

第217回 蓮沼剛さん

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5月27日(木)のゲストは、セントラルクリニック院長、蓮沼剛さん。
「慢性閉塞性肺疾患(COPD)と新型コロナウイルス」をテーマにお話を伺います。

健康を維持するため、食事や運動習慣の見直し、禁煙、そして健康診断を受けることも大切です。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20210527_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は、もくきょさんの健康の秘密をご紹介します。
「15年程前に禁煙に成功しました。一日に10本くらい吸ってましたが禁煙を決意し、始めたのが水禁煙でした。タバコが吸いたくなったらひたすら水を飲み、見事成功! それからは吸いたい気も起こらず無事に日々を過ごしております」
もくきょさん、ありがとうございました!