第261回 伊藤裕さん

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3月31日(木)のゲストは、慶應義塾大学医学部 腎臓内分泌代謝内科の医師、伊藤裕先生。
「高血圧と健診」をテーマにお話を伺います。

自分の身体の状態を知るために、まずは健康診断を受けてみましょう。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220331_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。

第260回 森田豊さん

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3月24日(木)のゲストは、医師で医療ジャーナリストの森田豊さん。
「春バテ」をテーマにお話を伺います。

春バテ対策や健康診断で、心身ともに健康を保ちましょう。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220324_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。

第259回 ベルマインツさん

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3月17日(木)のゲストは、スリーピースバンド「ベルマインツ」の盆丸一生さんと小柳大介さん。
ベルマインツの楽曲や活動についてのお話、そして健康についてのお話も伺います。

毎日の疲れや運動不足が、少しずつ蓄積されていませんか? 健康診断で、自分の健康状態をしっかりチェックしておきましょう。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220317_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は、みるさんの健康の秘密をご紹介します。
「氷入りの飲み物は飲まない、冬は腹巻付きパンツを履いてお腹を温めるようにするなど、体が冷えないように気をつけています」
みるさん、ありがとうございました!

第258回 塩谷哲さん

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3月10日(木)のゲストは、ピアニストで音楽プロデューサーの塩谷哲さん。
音楽をご担当されている、NHK Eテレの子ども向け番組『コレナンデ商会』についてや、今月行われるコンサートのお話、そして健康についてのお話も伺います。

なるべくストレスを溜めないよう、心の健康にも気をつけましょう。身体の健康は、健康診断で毎年チェックしてください。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220310_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は、あいみいさんの健康の秘密をご紹介します。
「毎日お味噌汁を飲むのがわたしの健康の秘密です」
あいみいさん、ありがとうございました!

第257回 潮田玲子さん

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3月3日(木)のゲストは、元バドミントン日本代表の潮田玲子さん。
潮田さんが今取り組んでいらっしゃる活動「Woman's ways」についてのお話や、健康のために気をつけていることなどを伺います。

バランスのいい食生活や、質のいい睡眠を心がけ、年に一度は健康診断で身体の状態をチェックしましょう。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220303_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は、ぽちさんの健康の秘密をご紹介します。
「今まで夜更かしが習慣化していたのですが、今年から、寝る前にはスマホを見ないようにして、ストレッチや本を読んだりする時間にかえるようにしました」
ぽちさん、ありがとうございました!