Blue Ocean Professional supported by 協会けんぽ 健康サポート

5月26日(木)のゲストは、昭和大学病院 病院長の相良博典さん。
「慢性閉塞性肺疾患（COPD）」をテーマにお話を伺います。

病気の予防や早期発見のためにも、健康診断は大切です。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220526_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。

5月19日(木)のゲストは、医師で医療ジャーナリストの森田豊さん。
健康的に歳を重ねるために大切なことを伺います。

健診の受診を忘れないよう、毎年ご自身の誕生月に行くことを習慣にしてみませんか。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220519_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は、クーポノさんの健康の秘密をご紹介します。
「リモートワークの間に5分だけ『体操の時間』を入れています！どこか隙間の5分で、1か所だけ念入りに動かしたり伸ばしたりします。今日はちょっといたい右肩だけ、とか　両耳だけぐいぐい動かしてみよう、とか（笑）でもこの隙間の5分、がとっても効果ある気がしています！」
クーポノさん、ありがとうございました！

5月12日(木)のゲストは、4ピースバンド「WONK」の長塚健斗さん、井上幹さん。
お2人のキャリアや、アルバム制作についてのお話、健康のために気をつけていることも伺います。

今年はまだ健康診断に行けていないという方、忘れないうちにぜひ行っておきましょう。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220512_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は、キラキラ光るさんの健康の秘密をご紹介します。
「わたしの健康の秘密は、毎日起きて朝ヨガをする事です。激しいものではなく、寝ている間に凝り固まった体をほぐすようなヨガです」
キラキラ光るさん、ありがとうございました！

5月5日(木)のゲストは、お笑いコンビ「メイプル超合金」の安藤なつさん。
介護のお仕事経験のある安藤さんに、介護に関するお話を伺います。

自分や家族、周りの人の健康のために、年に一度、身近な人を誘って健康診断に行ってみてください。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220505_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は、きんたくんさんの健康の秘密をご紹介します。
「“日々の行いを淡々と”がモットー。野菜中心の三度の食事をきちんと。よく噛む。酒、煙草を控え、日々6000歩以上歩く。週末にはテニス。寝る前の自己流ストレッチ」
きんたくんさん、ありがとうございました！