音だけで紡がれる、ある女性の人生の物語。女優・木村多江の朗読でお届けします。

今日紐解くページは「さよなら、ナツメさん（後）」です。

今月は全4回にわたり、相撲女子、スー女としてもお馴染みのタレント、山根千佳さんをお迎えしてお送りしています。今回のテーマは「山根千佳が説く、相撲の見方」。

番組X【ONEMORNING_1】
ハッシュタグ【ワンモ】
＜本から学んだこと＞
今日は、スポーツの日、祝日。皆さんどうすごしていますでしょうか？
今朝のメッセージテーマは、ノーベル文学賞も発表されたということで、「本から学んだこと」
あなたが本から学んだことを教えてください。

【ユージ】と、【吉田明世】がお届けする 「ONE MORNING」。
今日も「ONE MORNING」で1日をスタートさせましょう！
#ワンモ で“あなたの声”も聞かせてください。 詳しくは番組のHPもしくは番組公式Xをご覧ください。
選曲は、【 Best Hits Morning 】と題して、 朝に心地よい！1日のスタートにピッタリな楽曲をセレクトしていきます。
今週も朝に聴きたい【 Best Hits Request 】、エピソードと共にお待ちしています！！！

[ 時間多少前後する場合があります。 また内容も一部変更となる場合があります ]

番組X【BlueOceanTFM】
ハッシュタグ【BlueOcean】
今日のメッセージは「ハナシのタネ募集」！

いま、あなたが気になっていること、
リスナーのみんなと話したいことを教えてください。

値上げのこと、職場のこと、家族のこと。
暮らしの中で感じたちょっとした疑問など、なんでもOKです。

ゲストは、クリープハイプの尾崎世界観さんです！

番組X【dearfriends80】
ハッシュタグ【ディアフレンズ】
【ストレイテナー・ホリエアツシ】さんが3年ぶりに登場！
代表曲の一つ「シーグラス」のリリースから10年。
リアレンジした「シーグラス［DECADE EMO MIX］」も収録された
NEW EP『DECADE EMO EP』が10月21日にリリース♬
また、全国ライブハウスツアーのお話しなど、いろいろうかがいます。

〜あなたの人生にとって、大事な曲はなんですか？〜
うれしい時、つらい時、何かに迷った時、
そして、新しい一歩を踏み出す時・・・
そんな時に聴いていた音楽が、
ずっと記憶に残っていることってありませんか？
あなたの人生にも、そんな＜大事な1曲＞がありませんか？
曲にまつわるエピソードと一緒に、メッセージお待ちしています！
メッセージを送っていただいた方の中から抽選で、特別なプレゼントをお贈りいたします。

さらに、番組ではgo!go!vanillasが出演する12月開催の
「Orange Station Live 2026」にまつわるお話も！
ゲストに、ライブで共演するLucky KilimanjaroのVo.熊木幸丸も登場！

なえなのさんが、事務所の後輩でもある、平松想乃さん、向井怜衣さんをゲストに
一緒に日々の出来事や気持ちをゆったり語り合うトーク番組です。

メッセージテーマは「おつかれさま、私！」。
リスナーから寄せられた、誰にも気づかれないような“小さな頑張り”を紹介。
さらに、女性にとって「おつかれさま」な日でもある生理中のモヤモヤ、普段はなかなか口にしずらい悩みや本音も、みんなで共有。
聴き終わるころには、ちょっぴり自分にやさしくなれる。そんな“ご自愛タイム”を、お届けします。

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番組X【tsuda_speaking】
ハッシュタグ【ユアスピ】
毎週日曜お昼12時から放送中の
『津田健次郎 SPEA/KING』の特別番組！
津田健次郎が、挑戦し続ける全ての人を応援するスペシャルプログラム！

テーマは「私、挑んでます！」
今挑戦していることや日常の小さな挑戦を教えてください！

さらに「エネルギーソングリクエスト」もオンエア。
元気が出る、やる気がみなぎる1曲をぜひ！
メッセージをお送り頂いた方の中から抽選で素敵なプレゼントも。

メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/speaking/message

番組X【7mpickup_tfm】
ハッシュタグ【IMPickup】
聞くと誰かに教えたくなる"カレンダー雑学"をピックアップするIMP.のIMPickup！
今日は「鈴木大河」と「横原悠毅」がPick up！

毎週土曜14:55には、TFM Podcastほか、
各種音声配信プラットフォームにてアフタートークを配信！
番組へのメッセージは、ウェブサイトのメッセージフォームから！

ビートとオーケストラが出会うとき、どんな音楽が生まれる？

TOKYO FM HOLIDAY SPECIAL
「SHIBUYA SYMPHONIC BEAT」

10月18日開催の「SHIBUYA SYMPHONIC BEAT supported by BOATRACE」をフィーチャー！

東京フィルハーモニー交響楽団と異色のコラボを披露する、
STUTS、小袋成彬、Kohjiya。その音楽の魅力に迫ります。

出演アーティストのゲストやコメント出演に加え、「渋谷」をテーマにした音楽や、
オーケストラとコラボした洋楽・邦楽の名曲も！

パーソナリティは、渡辺志保。
午後3時から4時50分まで、生放送。

TOKYO FMから、「ビートを巡る、音楽の旅」へ。

ハッシュタグ【トレジャーズ】
#トレジャーズ
ラジオパーソナリティ初挑戦の加藤ローサが、音楽、風景、言葉、モノ、
リスナーのあなたの人生を豊かにしてきた「大切なもの」を紹介する番組
『Volkswagen TREASURES』

月曜日のテーマは、音楽「心を動かすメロディ」です。

あなたの思い出や、毎日の時間の中で輝いている大切なトレジャーズに、エピソードをそえて、
番組ホームページのメッセージ・フォームからお送りください。

紹介した方には、番組オリジナルデザインのQUOカードPay 3,000円分をプレゼント！

番組X【Skyrocket_Co】
ハッシュタグ【スカロケ】
＼スポーツ好きな本部長に教えて！スポーツ自慢!!／

10月12日（月/祝）の議題は⋯
＜スポーツの日案件 〜スポーツにまつわる自慢！〜＞

10月12日（月）は祝日の「スポーツの日」ということで、
皆さんのスポーツにまつわる様々な自慢を教えてください！
プレイヤーとしての結果自慢、伝説の試合を観ていた自慢、
ファンとしての自慢など、スポーツにまつわる自慢ならなんでもOKです。

例えば⋯
・大谷翔平選手のシーズン最多の55号ホームランを生で見た！
・高校サッカーの予選で完敗させられた相手が、全国大会でベスト4まで行った！
・覚えていないけど、私は赤ちゃんの時に偶然街にいた横綱に抱っこしてもらったらしいです！

19時20分頃からは、ニューミニアルバム「気づいたら始まっていた」をリリースした
シンガーソングライター・関取花さんが来社!!

番組X【fmrainbow_tfm】
ハッシュタグ【エフエムレインボー】
第93回のテーマは「長い一日」

王様のブランチ、オールスター感謝祭・後夜祭に連続出演で大活躍のレインボー！
今週はリスナーのあなたの、1日中働いた、活動したことを教えてください！

・朝から晩まで、３つの結婚式をハシゴ！
・ほぼ寝ずに、推しの出演番組を録画で一気見

など、、、メッセージお待ちしています！


★20時20分ごろからの大好評の牛乳石鹼さんのコーナー「やさしいひとこと」
つらい、苦しい状況のときに、かけてほしい「やさしいひとこと」をみなさんから大募集！
応募はメッセージフォームまたはXから！　Xのハッシュタグは「＃もーやさしい」
牛乳石鹼とエフエムレインボーのコラボステッカーもプレゼント！


★「ジャンボたかおの俺がお前らを抱きしめてやる」
レインボーの２人に電話で相談したいお悩みもドシドシ送ってください！


TOKYO FM × GEININコンテンツの新レーベル「喋るズ」がスタート！
週の初め、月曜日の喋るズは、レインボーが担当する、“ザ・エフエム”なラジオ！
その名も「エフエムレインボー」
“一人でもいいから救いたいジャンボたかお”がリスナーの心を抱きしめ、
“美容が大好きな池田直人”がリスナーのお耳を保湿します。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/shovels
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/fmrainbow/message

Xハッシュタグは「#エフエムレインボー」
Xアカウントは「@fmrainbow_tfm」

番組X【tfm_5so】
ハッシュタグ【5分では伝えきれないスペシャルオリンピックスの世界】
知的障害のある人たちに日常的なスポーツをはじめとした
さまざまな活動と競技会を提供し彼らの社会参加を応援しているスペシャルオリンピックス。
多様な人々が理解し合い、共に生きる社会のために
もっと身近なものにしていきたいという意図の元、
スペシャルオリンピックス日本広報プロジェクトアンバサダーでもある
やまだひさしがパーソナリティを務め、
スペシャルオリンピックスに関わる様々な方々をゲストに迎え、
その楽しさや魅力、現状などをあらゆる角度からお伝えしていきます。

ハッシュタグ【Kマンデー】
ぴあがお届けする韓国エンターテイメント情報番組！
韓国エンターテイメントに精通したK-POPゆりこが
初のパーソナリティーとしてナビゲート。
K-POP、舞台、ミュージカル、コスメにドラマなど
幅広い韓国エンタメの最新情報や裏話をお届けします。

番組X【keibaiko_tfm】
ハッシュタグ【競馬行こ】
番組公式Xにて10月の大型プレゼント企画を実施！

・藤江れいな ソロデビューシングル『途中』
・サントリー ノンアルコールビールテイスト飲料
オールフリー 1ケースを10名様にセットでプレゼント！

締切は10月26日（月）23:59まで！
詳しくは番組公式Xをチェックしてください！

10月のマンスリーテーマ✉
～何回見ても震える!忘れられない秋の GⅠレース～
あなたの個人的に印象深い秋のGⅠレースを
Xでハッシュタグを付けてポスト、
もしくは番組HPのメッセージフォームから
お送りください！

10/10（土）、11（日）、12（月）でJRAは3日間開催！
#競馬行こ で感想もお待ちしています！

ニュースと合わせて、ロサンゼルス・ドジャース 大谷翔平選手の情報を毎日お届けします。

番組X【sol_info】
ハッシュタグ【スクールオブロック】
未来の鍵を握る学校「SCHOOL OF LOCK!」は毎週月曜日から金曜日夜10時から絶賛放送中!!

★番組WEBサイトはコチラ！

～～～番組へのメッセージはコチラから～～～
◇学校掲示板に書き込む
（掲示板は登録無料のアプリです!）
◇メールを送る
◇公式LINEアカウントから送る

◇FAX：03-3221-1800

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【サウンド・グラフィティ】・・・翼ある旅人の折節の思いを散りばめた音楽の星空。

今週は、『ロンドン、カムデンを巡る音楽の旅』。
オルタナティブカルチャーと、ストリートマーケットの聖地として
1970年代以降のパンクロックやグランジといった音楽カルチャーの中心地となったカムデン。
雑多でエネルギッシュな街へ、あなたをお連れします。

第1夜は、前衛アートとロックの殿堂、
「ラウンドハウス」を盛り上げたアーティストをご紹介します。

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番組X【TokyoSpeakeasy】
ハッシュタグ【speakeasy】
《今夜は、爆風スランプ パッパラー河合さんと、千秋さんがご来店 ！》

禁酒法の時代に、こっそりひそかに経営していたBAR『SPEAKEASY』。
東京の街にも、そんなひそかなバーが、まだあった。
それは、とある小さな本屋の奥の部屋に存在する。
名前は『TOKYO SPEAKEASY』。

ここには、名だたる俳優・女優・アーティスト・政治家、
また起業家・メディアプロデューサーなどのスゴい方たちが訪れ、
「ここでしか語れない」様々な話を繰り広げている。
どうやら、あの秋元康が、このバーに彼らを招待しているらしい。

果たしてどんなトークが繰り広げられるのか…

番組X【gutituboGG】
ハッシュタグ【ぐちつぼGG】
サボテンのイラストと豊富な語彙、圧倒的な喋りの勢いで知られる配信者：ぐちつぼがラジオを通してゲームの魅力をお伝えします。

番組X【STGR_TFM】
ハッシュタグ【ストグラ広報室】
「ストグラ」の魅力をわかりやすく、面白く、そしてちょっぴりディープにお届けしていきます！

番組X【cps_radio】
ハッシュタグ【コンパスラジオ】
耳でつながるラジオSNS！！
#コンパス ラジオステーションは、双挽乃保役の近藤玲奈が
アプリゲーム『#コンパス 戦闘摂理解析システム』の魅力をお届けするラジオ番組です。
ポッドキャストメンバーシップでは、会員の方のみが聞くことのできる限定トークもお届けしています。

番組X【nonakanoyabou】
ハッシュタグ【ノナカの野望】
声優：野中ここなが日本を知り尽くし、都道府県の知識を高めてゆく「野中ここなのノナカの野望」。
対面ゲストやコメントゲスト、リスナーの情報・メッセージなどから、都道府県あるあるや観光スポット、グルメ情報などをインプットして行きます！
野中ここなの“都道府県力”を高めるにはアナタの力が必要不可欠！
素敵な日本を再発見！パーソナリティ、ゲスト、リスナーが三位一体となって「ノナカの野望」を実現することはできるのか？
メンバーシップでは、特別コンテンツとして野中ここながその回にクローズアップした都道府県のテストに挑戦・・・果たして。
スペシャルプランでは、クローズアップした都道府県を舞台にした脚本を野中ここなが「朗読劇」を熱演します！
あらゆる形で都道府県を制覇！「野中ここなのノナカの野望」どうぞお楽しみに！

【4時台】
◇Today's Playlist
秋元康さんプロデュースの６人組・昭和歌謡グループ、MATSURIから、
橋爪健二さんが選曲する、
『良い寝起きができそうな曲、今日も1日頑張るぞ！と思える曲』！

【5時台】
◇Classic Playlist
文筆家の高野麻衣さんが、
『レオニード・コーガンのブラームスを聴く！』というテーマで選曲。

第一線で活躍するミュージシャン、著名クリエイター、文化人が、それぞれのリコメンド楽曲で素敵な音楽空間をプロデュース。
懐かしさを感じるナンバー、新たな出会いとなるようなナンバー等、幅広い世代に、時代を超えた邦・洋楽の名曲をお届け！