音だけで紡がれる、ある女性の人生の物語。女優・木村多江の朗読でお届けします。

今日紐解くページは「やっぱり屋上で」です。

今月は全4回にわたり元ラグビー日本代表、大畑大介さんをお迎えしてお送りしています。今回のテーマは「選手としての活躍」。

番組X【ONEMORNING_1】
ハッシュタグ【ワンモ】
＜FANTASTICS 木村慧人さんのモーニングメッセージをお届け＞
今朝は、6時30分頃にFANTASTICS 木村慧人さんのモーニングメッセージをお届けします！
お楽しみに！

【ユージ】と、【吉田明世】がお届けする 「ONE MORNING」。
今日も「ONE MORNING」で1日をスタートさせましょう！
#ワンモ で”あなたの声”も聞かせてください。 詳しくは番組のHPもしくは番組公式Xをご覧ください。
選曲は、【 Best Hits Morning 】と題して、 朝に心地よい！1日のスタートにピッタリな楽曲をセレクトしていきます。
今週も朝に聴きたい【 Best Hits Request 】、エピソードと共にお待ちしています！！！

[ 時間多少前後する場合があります。 また内容も一部変更となる場合があります ]

番組X【BlueOceanTFM】
ハッシュタグ【BlueOcean】
連日、冬季オリンピックで熱戦が繰り広げられていますが……
きょうのメッセージテーマは、
「私のプチ勝負・プチ駆け引き」。

スポーツはもとより、恋愛、ネットオークション落札、
査定交渉、スーパーの閉店前争奪戦など、
あなたの日々の熱戦を教えてください。

ゲストは、今年、デビュー30周年！
現在、カナダ在住のUAさん。

メッセージは番組WEBサイトからお願いします。

番組X【dearfriends80】
ハッシュタグ【ディアフレンズ】
奄美大島出身のシンガーソングライター【城 南海】さんが登場！
奄美民謡「ヨイスラ」をスタジオ生披露！！

約2年ぶりとなるニューアルバム『ウタアシビ』が1月21日にリリース♬
タイトルの“ウタアシビ”は“歌遊び”という意味で、今作では初めて地元・奄美大島でレコーディングを実施。
宮沢和史さん作詞・作曲の新曲「きょら島 ～うつくしい島～」の制作の裏側などもうかがいます。

番組X【LOVEstaff】
ハッシュタグ【ATB】
来日公演で日本中を熱狂させているXG
1stフル・アルバム『THE CORE - 核』からの曲を厳選オンエア。

12:30〜
ハワイを走る楽しさを伝える「Honolulu Running Club」。
今週はプロトライアスリートとして世界選手権に出場するなど、
日本のトップ選手として活躍。
「スポーツで人生を豊かにする」を信条に、
キャスターやアドベンチャーレーサーとしても活動している
白戸太朗さんをゲストにお迎え。
ホノルルを走る魅力をお聞きします。
放送後にはポッドキャストで全編を聴くことができます！
https://www.tfm.co.jp/podcast/honolulu

番組X【darehanaTFM】
ハッシュタグ【ダレハナ】
★ゲストはお笑いトリオ・ぱーてぃーちゃんのすがちゃん最高No.1が登場！
★メッセージテーマは「あなたの復活エピソード、教えて！」


生活の”現場”で感じるモヤモヤ・ザラつき…
山崎怜奈がリスナーのアナタとともに
すっきりさせていく番組、略して「だれはな」！


★＜13時05分ごろ：テーマ＞
【あなたの復活エピソード、教えて！】

「アンナミラーズ」南青山店が先週オープン！
おなじみのあの制服も復活！

ということで、、、
今日のダレハナは、あなたの復活エピソードを送ってください！

・資格試験に3回落ちて心が折れかけてたけど、勉強仲間を作ったらモチベーション復活。4回目で合格！
・毎日のランニング、三日坊主を何十回も繰り返していましたが、朝5分だけ歩くルールにしたら、ハードルが下がって復活しました


★＜13時35分ごろ：誰かに話したくなるウワサワード＞


★＜ゲスト＞
ゲストはお笑いトリオ・ぱーてぃーちゃんのすがちゃん最高No.1



★毎日新聞 Presents 誰かに話したくなるニュース。


★よみきかせ
ねずみのおいしゃさま【前】（福音館書店）伊藤美紀

番組X【7mpickup_tfm】
ハッシュタグ【IMPickup】
平日の午後IMP.のメンバーが毎日登場！
今夜、誰かに教えたくなる「今日はなんの日？」雑学をメンバーの感性のままにおしゃべり。
誰もが押さえておくべきお役立ち情報から、今日が少しだけ楽しく思える細かなトリビアまでお届けします。
毎週土曜日14:55～アフタートークを配信中！
番組の感想や、メンバーへの質問・相談、アフタートークのトークテーマなどなど、
メッセージフォームからぜひご参加ください！

＝＝＝ 各局のオンエア時間（24年10月現在）＝＝＝
★ラジオの聞き方 → https://www.tfm.co.jp/listen/
・TOKYO FM＆JFN34局：月～金 14:55-15:00
・FM大阪＆エフエム沖縄：月～金 23:55-24:00
・FMぐんま＆エフエム秋田：月～金 13:55-14:00

番組X【THETRAD_TFM】
ハッシュタグ【THETRAD】
15時台は、明日から春節！
今年注目の「台湾インディロック・シーン特集」
寺尾ブッタさんに解説していただきます。

16時台は、シンガーソングライターの森恵さんがご来店！
生演奏もお楽しみに♪

「上質な音楽を、じっくり味わう。」をコンセプトにした
架空のレコード店『THE TRAD』を舞台に、各音楽ジャンルに秀でたマイスターたちとともに、
本質的で流行に左右されない上質な音楽と趣味の話題をお届け！
店長は稲垣吾郎、専属店員は、フリーアナウンサー山本里菜。

★「ハマ・オカモトのAFTER THE TRAD」「専属店員・山本里菜、中川絵美里のTRAD日誌〜B面トーク〜」を配信中！
TOKYO FMもしくはTHE TRADのHPリンクからアクセスして聞いてください。
また、spotifyやradikoポッドキャストなどで聞いていた方は今まで通りお聞きいただけます。

番組X【agri_tfm】
ハッシュタグ【あぐりずむ】
日本国内で初めてドリアンの商業栽培を目指す会社に注目！
これに取り組む理由とは？そしてドリアンの真の魅力とは？
聞くと180度ドリアンのイメージが変わります。必聴！

番組X【THETRAD_TFM】
ハッシュタグ【THETRAD】
16時台は、シンガーソングライターの森恵さんがご来店！
生演奏もお楽しみに♪

15時台は、明日から春節！
今年注目の「台湾インディロック・シーン特集」
寺尾ブッタさんに解説していただきます。

「上質な音楽を、じっくり味わう。」をコンセプトにした
架空のレコード店『THE TRAD』を舞台に、各音楽ジャンルに秀でたマイスターたちとともに、
本質的で流行に左右されない上質な音楽と趣味の話題をお届け！
店長は稲垣吾郎、専属店員は、フリーアナウンサー山本里菜。

★「ハマ・オカモトのAFTER THE TRAD」「専属店員・山本里菜、中川絵美里のTRAD日誌〜B面トーク〜」を配信中！
TOKYO FMもしくはTHE TRADのHPリンクからアクセスして聞いてください。
また、spotifyやradikoポッドキャストなどで聞いていた方は今まで通りお聞きいただけます。

ハッシュタグ【トレジャーズ】
ラジオパーソナリティ初挑戦の加藤ローサが、音楽、風景、言葉、モノ、
リスナーのあなたの人生を豊かにしてきた「大切なもの」を紹介する番組
『Volkswagen TREASURES』

月曜日のテーマは、音楽「心を動かすメロディ」です。

あなたの思い出や、毎日の時間の中で輝いている大切なトレジャーズに、エピソードをそえて、
番組ホームページのメッセージ・フォームからお送りください。

紹介した方には、番組オリジナルデザインのQUOカードPay 3,000円分をプレゼント！

番組X【Skyrocket_Co】
ハッシュタグ【スカロケ】
＜2月って何してますか？仕事的な行事がなさそうなのな２月、皆様の生活はどんな事が起こっているでしょうか？＞

明日への狼煙を上げる、ラジオの中の会社「Skyrocket Company」
本部長のマンボウやしろ、秘書の浜崎美保、
そして、ラジオを聴いてるあなたはリスナー社員！
働く人はもちろん、老若男女全ての人が参加可能のアフター会議！
夕方5時からのお耳の出社！お待ちしています！

「案件苦難のシーズン案件〜2月って何してますか？」

新年1月ほどの派手さはなく新生活間近の3月のようにドタバタもない。
時節にちなんだ案件にとって苦難の月が2月。そんな2月はみんな何をしているのか教えて下さい。
職場やプライベート、家族行事など、2月っていつも何をしているのかお待ちしてます！

そして、17時35分頃【湖池屋歌エーーーール】
毎週月曜日はレッツダンス！
週初めから踊れる「のりのりソング」のリクエストをご紹介！
メッセージが採用された方には湖池屋詰め合わせをプレゼント！

18時00分頃 【キリン一番搾り あなたにCongratulations!】
自分の誕生日、大切な人の誕生日、初めて付き合った日、会社に受かった日など
スカロケから、あなたに Congratulations!の乾杯をお送りします！

18時15分頃【桃屋の秒メシ】
リスナーが考案する「桃屋」の商品を使った秒でできる簡単レシピをご紹介します！
2月は桃屋の中華シリーズを使った秒メシレシピをご紹介！

18時40分頃【スカロケ競輪部】
スギちゃん＆競輪記者秋田ガラパゴス麻子さんによる、競輪大予想！
スギちゃんの予想が的中すれば、自転車プレゼント！

19時05分頃【ゆけ！今週の一番店】
「キリン一番搾り」が飲める都内のビールスポットを一番ガールが生レポート！

番組X【fmrainbow_tfm】
ハッシュタグ【エフエムレインボー】
第59回は久々の「ふつおた」大募集！
レインボーへの質問や相談、報告などお待ちしています！


★20時20分ごろからの大好評の牛乳石鹼さんのコーナーも超大型リニューアル！
「やさしいひとこと」
つらい、苦しい状況のときに、かけてほしい「やさしいひとこと」をみなさんから大募集！
応募はメッセージフォームまたはXから！　Xのハッシュタグは「＃もーやさしい」
牛乳石鹼とエフエムレインボーのコラボステッカーもプレゼント！


★レインボーの２人に電話で相談したいお悩みもドシドシ送ってください！


TOKYO FM × GEININコンテンツの新レーベル「喋るズ」がスタート！
週の初め、月曜日の喋るズは、レインボーが担当する、“ザ・エフエム”なラジオ！
その名も「エフエムレインボー」
“一人でもいいから救いたいジャンボたかお”がリスナーの心を抱きしめ、
“美容が大好きな池田直人”がリスナーのお耳を保湿します。

番組X【tfm_5so】
ハッシュタグ【5分では伝えきれないスペシャルオリンピックスの世界】
知的障害のある人たちに日常的なスポーツをはじめとした
さまざまな活動と競技会を提供し彼らの社会参加を応援しているスペシャルオリンピックス。
多様な人々が理解し合い、共に生きる社会のために
もっと身近なものにしていきたいという意図の元、
スペシャルオリンピックス日本広報プロジェクトアンバサダーでもある
やまだひさしがパーソナリティを務め、
スペシャルオリンピックスに関わる様々な方々をゲストに迎え、
その楽しさや魅力、現状などをあらゆる角度からお伝えしていきます。

ハッシュタグ【きゃんない】
今回担当するのは、小川奈々子&福山梨乃。
メール紹介＆コーナー「アイしちゃってます」をお届け！
アソビシステムのアイドルプロジェクト「KAWAII LAB.」から誕生した7人組アイドルグループCANDY TUNE（通称：きゃんちゅー）のレギュラーラジオ番組！！
メンバーが週替わりで登場し、KAWAII LAB.が掲げる「原宿から世界へ」羽ばたくために！？切磋琢磨する音楽&トークバラエティ番組。
是非メンバーシップ会員になって番組を応援してください。
詳しくは番組サイトをチェックしてください。

ハッシュタグ【Kマンデー】
ぴあがお届けする韓国エンターテイメント情報番組！
韓国エンターテイメントに精通したK-POPゆりこが
初のパーソナリティーとしてナビゲート。
K-POP、舞台、ミュージカル、コスメにドラマなど
幅広い韓国エンタメの最新情報や裏話をお届けします。

---

番組X【sol_info】
ハッシュタグ【スクールオブロック】
＼\ 大事な舞台での緊張やプレッシャーはどう対処すればいい！？ /／

本日、SCHOOL OF LOCK!が贈る10代のミュージシャンだけが出演できる夏の音楽フェス！
「マイナビ 閃光ライオット2026 produced by SCHOOL OF LOCK!」のエントリーが開始！

そんな今夜の授業テーマは…「舞台の魔物の倒し方」

舞台の上には、「緊張」や「プレッシャー」など、姿が見えない魔物が潜んでいる…
そんなステージなどの舞台、そして受験や部活の大会など大きな舞台に立ったことがある生徒、そしてこれから立つ予定がある生徒の話を聞かせてほしい！

君にとってどんな舞台だったのか？
本番直前はどんなことをしていたのか？
本番中は何を感じたのか、どう緊張と戦ったのか？
魔物は倒したのか！？（勝った？負けた！？）

そして、これから舞台に立つという君は、
いま悩んでいることや不安なことを [ 学校掲示板 ] に書き込んで教えてほしい。
（電話で直接話したい生徒は、電話番号を忘れずに！）
他の生徒に見られたくない生徒は、［メール］や［SCHOOL OF LOCK!のLINE］からでも大丈夫！
いろんな舞台の経験を持つ、こもり校長&アンジー教頭からアドバイスもできるはず！

SCHOOL OF LOCK!は、今週も夜10時に開校！

---番組へのメッセージはコチラから!---
◇学校掲示板に書き込む（掲示板は登録無料のアプリです!）
◇メールを送る
◇公式LINEアカウントから送る
◇FAXを送る：03-3221-1800
★番組WEBサイトはコチラ!

【今夜の時間割】
▽22:00～『生放送教室①』＜こもり校長・アンジー教頭＞
▽22:18頃～『INI LOCKS!』＜髙塚大夢＞
▽22:30頃～『生放送教室②』＜こもり校長・アンジー教頭＞
▽22:55頃～(一部地域を除き)『どっちのCat or Dog』
▽23:00頃～『ANZEN LOCKS!』
▽23:08頃～『ミセスLOCKS!』＜Mrs. GREEN APPLE＞
▽23:30頃～『生放送教室③』＜こもり校長・アンジー教頭＞
SCHOOL OF LOCK!は毎日入れ替わりでアーティスト講師が登場!
各曜日の詳しい時間割はSCHOOL OF LOCK!の入学のしおりをチェック!

---今夜の各LOCKS!の授業内容はコチラ!---
▽22:18頃～『INI LOCKS! 』
毎月3週目は、INI髙塚大夢先生が生徒の夢や進路などについて個人指導を担う“チュータールーム No.3”が開室!
2026年、大夢先生の目標は「感性」。この目標をかかげて1ヶ月ですが…何か吸収したのでしょうか？
みんなからのメッセージも待ってます ʢ••ʡ [ INILOCKS!掲示板 ] [ メール ] からいつでもお願いしますね！

★INI LOCKS!掲示板へ
★髙塚大夢先生へのメールはコチラ!
★INI LOCKS!の放送後記は▶︎コチラから!

▽22:55頃～(一部地域を除き)『どっちのCat or Dog』
この2択なら、どちらを選ぶ？
こんなシチュエーションなら、どんな行動をとる？
生徒の声は、"今"を知るための貴重な情報！
君の選択が、かつてない"ビッグ・スクール・データ"を完成させる…！
さあ、選ぶのはどっち？
◇特設サイト

▽23:00〜23:06 『ANZEN LOCKS!』
毎週月曜日は、安藤全一(アンドウゼンイチ)、通称“アンゼン先生”による交通安全の授業、ANZEN LOCKS!

★ANZEN LOCKS!へのメッセージはコチラから!
★ANZEN LOCKS!の特設サイトは▶︎コチラから!

▽23:08頃～『ミセス LOCKS!』
"今"を学ぶ超現代史の講師 Mrs. GREEN APPLE先生！
超現代史の授業では、君が今抱えている悩み、今キミの周りで起きていること、今聞いて欲しい話、など！"今"に関するメッセージを何でも自由に受付中！
［ミセスLOCKS!掲示板］もしくは［ミセスLOCKS!宛のメール］から送って来てください（＾◇＾）！！Twitterでのつぶやきは「#ミセスLOCKS」です！
"今"を生きるみんなと共に"今"この瞬間を学びましょう☆彡

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★ミセスLOCKS!の放送後記は▶︎コチラから!

◎番組公式SNSもチェックしてね!
◇X (旧Twitter)
◇LINE
◇YouTube
◇TikTok
◇Instagram

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本日、SCHOOL OF LOCK!が贈る10代のミュージシャンだけが出演できる夏の音楽フェス！
「マイナビ 閃光ライオット2026 produced by SCHOOL OF LOCK!」のエントリーが開始！

そんな今夜の授業テーマは…「舞台の魔物の倒し方」

舞台の上には、「緊張」や「プレッシャー」など、姿が見えない魔物が潜んでいる…
そんなステージなどの舞台、そして受験や部活の大会など大きな舞台に立ったことがある生徒、そしてこれから立つ予定がある生徒の話を聞かせてほしい！

君にとってどんな舞台だったのか？
本番直前はどんなことをしていたのか？
本番中は何を感じたのか、どう緊張と戦ったのか？
魔物は倒したのか！？（勝った？負けた！？）

そして、これから舞台に立つという君は、
いま悩んでいることや不安なことを [ 学校掲示板 ] に書き込んで教えてほしい。
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いろんな舞台の経験を持つ、こもり校長&アンジー教頭からアドバイスもできるはず！

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▽22:00～『生放送教室①』＜こもり校長・アンジー教頭＞
▽22:18頃～『INI LOCKS!』＜髙塚大夢＞
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▽22:55頃～(一部地域を除き)『どっちのCat or Dog』
▽23:00頃～『ANZEN LOCKS!』
▽23:08頃～『ミセスLOCKS!』＜Mrs. GREEN APPLE＞
▽23:30頃～『生放送教室③』＜こもり校長・アンジー教頭＞
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毎月3週目は、INI髙塚大夢先生が生徒の夢や進路などについて個人指導を担う“チュータールーム No.3”が開室!
2026年、大夢先生の目標は「感性」。この目標をかかげて1ヶ月ですが…何か吸収したのでしょうか？
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こんなシチュエーションなら、どんな行動をとる？
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▽23:00〜23:06 『ANZEN LOCKS!』
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◇X (旧Twitter)
◇LINE
◇YouTube
◇TikTok
◇Instagram

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JET STREAM・・・作家が描く世界への旅。

今週は、作家・伊集院静の紀行エッセイ
『旅だから出逢えた言葉2』から
一部、番組用に編集してお届けします。

---

番組X【TokyoSpeakeasy】
ハッシュタグ【speakeasy】
《今夜は、吉田豪さんと 僕が見たかった青空 金澤亜美さん・八木仁愛さんがご来店 ！》

禁酒法の時代に、こっそりひそかに経営していたBAR『SPEAKEASY』。
東京の街にも、そんなひそかなバーが、まだあった。
それは、とある小さな本屋の奥の部屋に存在する。
名前は『TOKYO SPEAKEASY』。

ここには、名だたる俳優・女優・アーティスト・政治家、
また起業家・メディアプロデューサーなどのスゴい方たちが訪れ、
「ここでしか語れない」様々な話を繰り広げている。
どうやら、あの秋元康が、このバーに彼らを招待しているらしい。

果たしてどんなトークが繰り広げられるのか…

ハッシュタグ【ぐちつぼGG】
サボテンのイラストと豊富な語彙、圧倒的な喋りの勢いで知られる配信者：ぐちつぼがラジオを通してゲームの魅力をお伝えします。

番組X【STGR_TFM】
ハッシュタグ【ストグラ広報室】
「ストグラ」の魅力をわかりやすく、面白く、そしてちょっぴりディープにお届けしていきます！

番組X【cps_radio】
ハッシュタグ【コンパスラジオ】
耳でつながるラジオSNS！！
#コンパス ラジオステーションは、双挽乃保役の近藤玲奈が
アプリゲーム『#コンパス 戦闘摂理解析システム』の魅力をお届けするラジオ番組です。
ポッドキャストメンバーシップでは、会員の方のみが聞くことのできる限定トークもお届けしています。

番組X【nonakanoyabou】
ハッシュタグ【ノナカの野望】
声優：野中ここなが日本を知り尽くし、都道府県の知識を高めてゆく「野中ここなのノナカの野望」。
対面ゲストやコメントゲスト、リスナーの情報・メッセージなどから、都道府県あるあるや観光スポット、グルメ情報などをインプットして行きます！
野中ここなの“都道府県力”を高めるにはアナタの力が必要不可欠！
素敵な日本を再発見！パーソナリティ、ゲスト、リスナーが三位一体となって「ノナカの野望」を実現することはできるのか？
メンバーシップでは、特別コンテンツとして野中ここながその回にクローズアップした都道府県のテストに挑戦・・・果たして。
スペシャルプランでは、クローズアップした都道府県を舞台にした脚本を野中ここなが「朗読劇」を熱演します！
あらゆる形で都道府県を制覇！「野中ここなのノナカの野望」どうぞお楽しみに！

【4時台】
◇Today's Playlist
「なきごと」のヴォーカル＆ギター、水上えみりさんが選曲する
『恋って可愛いプレイリスト』！

【5時台】
◇Classic Playlist
文筆家の高野麻衣さんが、
『生誕270年　旅するモーツァルト』というテーマで選曲。

第一線で活躍するミュージシャン、著名クリエイター、文化人が、それぞれのリコメンド楽曲で素敵な音楽空間をプロデュース。
懐かしさを感じるナンバー、新たな出会いとなるようなナンバー等、幅広い世代に、時代を超えた邦・洋楽の名曲をお届け！