（教室のドアが開く）

NINA「準備体操から始めます！まずはMAYA！大阪府 19歳 女の子 『まおぴーなっつ』さんからの質問です！」



MAYA「すごいね、学校でピラティス！体幹！」

NINA「体幹！おー！次、MAYUKA！三重県 女の子 『トイプードルふくちゃん』さんからの質問です！」



MAYUKA「美味しく食べればゼロカロリー！」

全員「あーーー！（笑）」

MAYA「名言！」

NINA「納得です、大名言！MAYAは体幹と言ってましたが」

MAYA「まず、学校でピラティスの授業するの？」

NINA「それ思った！」

MAYA「羨ましいんだけど！」

NINA「私達ってお金払って受けてる……」

MAYA「授業を受けに行ってるんだけど、最近の子すごいね！」

MAYUKA「いいよね、授業の一環として、絶対にやらなあかんわけやん？身につくの、めっちゃ羨ましい」

MAYA「ピラティスは本当に身長も伸びるし、本当に体が綺麗になるの。でもそれに一番大事なのってやっぱり体幹だから、体幹をめっちゃ意識して、しんどいと思うけど、姿勢をしっかり保って耐え抜くっていうのがコツです！」

NINA「MAYAめっちゃ通ってるイメージあるから、いいアドバイス！」

MAYUKA「うまいもん、ピラティス」

MAYA「私も頑張ります（笑）」

NINA「で、MAYUKAは『美味しく食べればゼロカロリー』ということで」

MAYUKA「でもほんまに、あるやん？そういう言葉。ほんまやと思うねん」

MAYA・NINA「思います、思います」

MAYUKA「頑張って我慢して食べた時よりも、美味しく食べた時の方が、なんか太らへんのよな！」

MAYA「めっちゃ分かります」

MAYUKA「だから、食べたい時に美味しく食べてもらえたら、大丈夫なんじゃないかなっていうアドバイスです」

NINA「ストレスをためない！私もそれを今年重要視したいと思います（笑）ということで準備体操もバッチリなので、今夜も授業を始めていきましょう！」

NINA「生徒のみんな、こんばんは！心もからだもみんなと踊る！SCHOOL OF LOCK!のダンスの講師（せ〜の・・・！）」

3人「We need U! 私たちNiziUです！」

NINA「今夜は、NINAと、」

MAYA「MAYAと、」

MAYUKA「MAYUKAの3人で、授業を届けていきます〜！」

NINA「さて、9月の授業では、職員がダンス教室にお邪魔して、
ダンスに悩む生徒の“声”を聞いてきたんですが、
その後も、ダンスの悩みがたくさん届いたので…今月からレギュラー授業にしたいと思います～！！

全員「おおーーー！（拍手）」

MAYA「いいですねー」

MAYUKA「嬉しいですね、レギュラーになって」

NINA「では私から新授業のタイトルを発表したいと思います！ その名も……『Dance Navi for U〜！！』」



MAYA・MAYUKA「おおーーー！」

MAYA「私たちNiziUがダンスの講師として、ダンスに悩んでいる君を1歩1歩ナビゲートしていけたらと思います！」

NINA「Dance Navi for U！あなたのナビゲーションになってあげられたらと思います」

MAYUKA「めっちゃいい！」

MAYA「ということで、少しでもみんなのためになったらいいなって思うので、アドバイスをたくさん言えるように、私たちも頑張ります！」

MAYUKA・NINA「頑張ります！」

MAYUKA「そして今回は東京都の『共立女子中学校　ダンス部』にお邪魔して生徒の声を聞いてきてくださったそうです」

MAYA・NINA「おおー！」

MAYUKA「前回はダンス教室だったんですけど、今回は教室じゃなくて、学校のダンス部ということで、この学校のダンス部が、なんと全国大会出場経験もある強豪校！！部員数が、50人もいるらしいですよ！！」

MAYA「えーー！めっちゃ多いね！」

NINA「多いね！でもそれぐらい真剣なんじゃない？インタビューをさせていただいた時は、ちょうど全国大会前だったらしくて、その50人の中から20人選抜されるオーディションが開催されるんだって」

MAYA「選抜があるんだ」

NINA「それでは早速聴いてみますか？じゃあお願いします！」

ちゃお「千葉県 中3 『ちゃお』です。ダンス歴は6年です。」



MAYA「なるほどねー」

NINA「わかるよー、NINAも振り覚えられないもん」

MAYUKA「私も振り覚えるの苦手やねんな」

MAYA「カウント派で覚える人と、曲の歌詞で覚える派がいるよね。私は割と歌詞派なんだよね」

MAYUKA「でも大体、歌詞に合った動きだったりするから、そっちでも良さそうやな」

NINA「だから、曲が決められてるんだったら、曲をたくさん事前に聴いとくとか、それもいいかもね！あと冷静さを保つ？周りがめっちゃ早く覚えてると『置いていかれちゃう！』みたいな、自分も心配になっちゃうの！だから『できる』って言い聞かせて、1回寝てしまうのもあり」

MAYA「振り覚えね、大変だと思うけど、焦ったら負けだと思うから、焦らずに、寝れば覚えているから（笑）」



MAYUKA「そう！一旦寝ればいい！」

MAYA「ちゃおちゃんも、ちゃんと寝て、焦らず頑張ってください」

NINA「頑張ってねー！じゃあ次の生徒の声を聴いていきましょう！」

ななこ「東京都 14歳 『ななこ』です。ダンス歴は2年です。」



NINA「わかるー！ めっちゃわかる！私たちも色んなステージとかで踊ったり、練習室だけでも全然サイズ感が違ったりするところとかあるから」

MAYUKA「でも私たち結構フォーメーション自体を変えるよな？例えば1列が前後に、入りきらへんってなったら2列にしたりとか」

NINA「あと、番号で覚えてるんですけど、それをちょっとずつ狭めて……ってやって、当たる振り付けとかは、やっぱり前後つけたりとか」

MAYA「そうだよね。でも本当にそれに限ると思う」

NINA「2列とかでしてた振りをジグザグにして4列とかにする、とかも全然ありだと思う。」

MAYA「あと練習中の時に、十分に『自分がここまで伸ばしたら、この子と当たらない！』ぐらいの距離感の勘を掴むってめっちゃ大事かも！」

NINA「もしぶつかりそうなら、お互い『じゃあ私ここ腕前にするね』『腕後ろにするね』って相談しあって、工夫してみるとかありだと思う！これ、難しいよね。」

MAYA「でもこれは、やっていくうちにすごい自分の中で、きっと解決方法が見つかる悩みかも！」

NINA「ちょっと、振りを小さめにしても綺麗に見せる方法とかもあるから、難しいと思うけど、ななこちゃん頑張ってね！」

MAYA・MAYUKA「頑張ってください！」

NINA「じゃあ最後の生徒の声を聴いていきたいと思います！」

あかり「東京都 15歳 『あかり』です。ダンス歴は12年です。クラシックバレエとコンテンポラリーダンスをやっています。」



全員「うーーーん、なるほどねーー」

NINA「緊張するよねー」

MAYUKA「緊張するよなー。でも、『失敗とかあんまりないんですけど』ってすごくない？」

MAYA・NINA「すごい！」

MAYUKA「本番は、普段できてたことが急にできひんくなったりとか、そういう子もいっぱいいると思うから」

NINA「だってどれだけ長く続けてても緊張しちゃうもんね。私たちだってデビュー当時と変わらないぐらい、未だにたまに緊張するもん」

MAYA「全然する！なんだったら、多分12年もやってたら、そっちの方が緊張しちゃうかも。逆に年数重ねると緊張してくるの！」

MAYUKA「プレッシャーというかね！」

NINA「12年間もやってきたから逆に！」

MAYA「失敗の恐れとか、緊張もなくして、楽しむのって大事だよね」

NINA「しかも、その1個1個の舞台がすごく大切なものだと思うし、私たちも本当にひとつひとつのステージが大切だからこそ緊張するのは分かるけど、意外と誰も気づいてない時もある（笑）」

全員「（笑）」

NINA「私だけ、『あー、大雑把になっちゃったかも』っていうのもあるから、そう考えたら、逆に誰も私のこと見てないと思って楽しんじゃうのもありなのかなって。でもNINAが思うには、それをやってること自体がすごいと思う。だからそう言い聞かせるのは一番いいんじゃないかなと思う。『今ここの舞台に立ってこれに挑戦してる自分がすごい！ここまで努力を積んできて、やってる自分は偉いしすごいし、何があってもここまで頑張ってきたことは変わんない』って思って、それがいいと思う。」

MAYUKA「緊張するステージとかもたくさんあると思うんですけど、本番は1回しかないから、とにかく練習してきたことも出しつつ、楽しんで頑張ってね！」



M.Believe/NiziU


NINA「それではそろそろ授業終了の時間でーす！」

MAYA・MAYUKA「早ーーい！」

MAYA「いっぱい悩みを送ってくれた生徒のみんなも本当にありがとうございます」

NINA・MAYUKA「ありがとうございます」

NINA「ちょっとでも、力になれたかな？」

NINA「なれてたらいいね」

MAYUKA「もうすぐ大会っていうことで、皆さん頑張ってください！」

NINA「頑張ってください！共立女子中のみんな、頑張れーー！」

MAYA「頑張れーー！」

MAYA「もちろんダンスについて聞きたいことは、『NiziU LOCKS!掲示板』、またはNINAと、」

MAYA「MAYAと、」

MAYUKA「MAYUKAでした！ バイバーーイ！」