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水
朝一で水を飲むとダイエットになる、という話を昔聞いたことがあるため。
はにゅるいさん 男性 37歳 大阪府
水朝起きてすぐ、コップ一杯分の水を飲むとお通じがよくなるそうです。
名無しさん 女性 32歳 大阪府
水人生含めて乾燥してますから。
むひょさん 男性 ３７歳 群馬県
水朝、起き抜けにどうしても一服してしまう。何となく口の中が気持ち悪い。そこで何はともあれ起きた瞬間にコップ一杯の水を飲むようにしたら、体も目覚めるしお通じもいいし、一服もうまい！受け売りですが・・・お奨めです！
まぐじてぱさん 男性 40歳 愛知県
水五臓六腑にいきわたるあの感覚がたまらない。量はコップ一杯。 「水」最高！
コーヒーの木さん 男性 32歳 沖縄県
水アルコールの飲みすぎでのどが渇いており、ひねるとすぐ飲めるからです。
４０代ですけどさん 男性 ４７歳 兵庫県
水やっぱり水が一番ですな。とりあえず簡単に手に入ってお手軽感が良いです。起きてすぐに５０ｍｌを一気に飲んで、それから朝ごはんと一緒に５０ｍｌを飲んでいます。毎日調子が良いですよ。
みはさん 男性 ４１歳 福岡県
水アクアクララのウォータサーバーが寝床のすぐ近くにあるから。
ヤシュウさん 男性 33歳 東京都
水寝汗で流れた水分を取り戻して、血液のめぐりが回復されるから。
kayさん 男性 25歳 千葉県
水牛乳は腹にすぐ来るっ！オレンジジュースは１００％といいたいところだが、朝からあのすっぱさは最近辛くなってきた。とはいうものの低果汁のは飲む気にならず、、、 原点、水に戻る。 力水ともいうらしいし。
特攻野郎Ｂチームさん 男性 33歳 北海道
水水道の蛇口からぐびぐびと。 長野の田舎の水道はうまいのです！
ごませんべーさん 男性 35歳 長野県
水水の冷たさが、お腹に沁み渡ることを感じて目が覚めるため
名無しさん 男性 34歳 神奈川県
水無難だから。 ちなみに、寝る前には「薬用 養命酒」を愛飲しています。 良く、眠れるんですよ。これが、 ぜひ、皆さん試してください。
若い者には負けんさん 女性 36歳 茨城県
水温泉で隣にいたおじさんに、口すっぱく言われた。朝起きたときのコップ一杯の水がお通じに良いんだって。
スタマさん 男性 ３３歳 静岡県
水水ゎ味がなく、毎朝飲んでいると味覚が敏感になるらしいからです。
郁南（かな）さん 女性 15歳 神奈川県
お湯冷たいものやカフェインを含むものだと、胃に負担がかかるので、 ぬるめのお湯をゆっくりと湯のみ半分くらい飲んでいます。 体にスーッと入っていく感じがします。
えいたんさん 女性 37歳 埼玉県
ジュース１００％果汁の何か。朝、、コーヒー・牛乳は腹が受け付けない。水・御茶等は味気無い。朝飯は時間が無いのでパン食だからジュース位しか合わないから。時間があれば御飯と味噌汁が一番イイけど。
艱難辛苦の30代さん 男性 34歳 愛知県
ジュース健康に気を使ってトマトジュース、野菜ジュース、青汁を日替わりで飲んでます。継続は力なりとばかりに続けています。
ももっちさん 男性 36歳 岡山県
ジュースジュースと言っても野菜ジュースです。これは暑い寒い問わず、オールシーズン、健康の為に続けています。
toyboyさん 男性 36歳 福岡県
ジュースオレンジ１００％ジュース飲んで脳みそを短時間で活性化させます。
くまきっちさん 男性 42歳 宮城県
ジュース水分補給とビタミンＣが一緒に出来るかなぁ･･･と思って果汁１００％のピンクグレープフルーツジュースを飲んでます。 ハリー・ザ・レンタさん 男性 39歳 宮城県 ジュース
野菜ジュース。メタボ対策
rennyさん 男性 35歳 東京都
ジュース朝食も兼ねてミックスジュースを飲みます。 凍らしておいた桃やベリー系、バナナをベースに ヨーグルトと牛乳、少々の蜂蜜を入れて 980円のプチミキサーでジュースに。 子どもの頃からそれが夏の朝食になっているので、習慣ですね。
社会人6年生さん 女性 28歳 宮崎県
コーヒー目覚め後は意外と喉が渇かないもので、ドリップしたコーヒーを飲んでいます。半分は約２時間後に子供と一緒に目覚める妻のために残します。嗚呼夏休み。。。。
ビッグダディさん 男性 39歳 沖縄県
コーヒーむかしからの習慣、パブロフの犬的に目がさめるとコーヒーをいれる
ピークハンターさん 男性 48歳 愛知県
コーヒーやっぱ眠気が覚める！
飯野ペー太さん 男性 １２歳 宮城県
コーヒー眠気覚ましはやっぱりコーヒーに限ります。 ちなみに暑くても「ホット」ですけどね。 意外と熱い飲み物のほうがあとが涼しくなりますよ。
セナっちさん 男性 38歳 埼玉県
コーヒーブラックコーヒーはカロリーも気にならず、さっぱりしてるから。
エギンガーＺさん 男性 ３９歳 兵庫県
牛乳パンに合うから。
刈やあーっはっはっはっはさん 男性 １４歳 神奈川県
牛乳健康に気をつけてるから。ミネラル、カルシウムなどをバランスよく含む最高の飲料だと思います。
温泉博士さん 男性 33歳 福岡県
牛乳朝一番はやっぱこれ！ 腰に手をあてて…
いけてる？タクドラさん 男性 31歳 広島県
牛乳正しくはコーヒー入り牛乳。カフェオレではありません。 小さな頃から牛乳が大好きでコーヒーは香りをかぐと目が覚めるから入れます。夏は冷たくして、冬は温めて。
ジュピママさん 女性 38歳 愛知県
牛乳もぉー！
oochanさん 男性 35歳 茨城県
日本茶静岡人のキホンです。
みさきちのパパさん 男性 39歳 静岡県
日本茶冷たいお茶です。 しつこい甘さもなく、飲後に粘りや後味がない。 目の覚める渋みの中に、ほんのりとした甘さ。 私は一番好きです。
あきらくださん 男性 ３８歳 鳥取県
日本茶仕事中・・・会社のPCからコッソリ（´ノД｀） やっぱりお茶が一番でしょ。水だと満たされない、程よく味がある亜茶がいいのです。中でもウーロン茶や緑茶のような味が残るようなお茶ではなく冷蔵庫で一晩きんきんに冷やした麦茶が一番＾＾ 個人的には爽健美茶でもOKです(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
nekoさん 女性 15歳 石川県
日本茶日本茶というより冷やした玄米茶を飲んでます。寝苦しい夜は汗がかなりでてるので、水分補給を兼ねて飲んでます。というより玄米茶は日本茶になるのかな？
佐賀のまろっちさん 男性 ３９歳 佐賀県
日本茶緑茶はすっきりするし目が覚めるっす！
コマルさん 男性 ３５歳 秋田県
日本茶日本の文化だからです。 昔から愛されてきた物ですからね。親しみ深い飲物ですｗ 熱いのもいいけど、冷たいものもいいですね。 今の時期、麦茶とかも凍らせて飲むのもいいですよ。
てんまさん 女性 14歳 岐阜県
日本茶家にいるときは朝一で“熱い”お茶を飲みます。 その後、会社では“熱い”コーヒーですね。
TOSSYさん 男性 33歳 埼玉県
その他麦茶。嫁が沸かしてくれるのでこれだけは豊富にあるんです。
おいしょさん 男性 35歳 島根県
その他お手製のサワードリンク １００円ｓｈｏｐで売ってる氷砂糖＋ドライフルーツをりんご酢につけこんだものを４〜５倍くらいで炭酸水ｏｒ水で割ってのんでいます。 酢のキツさがあまり感じられないし、すっきり目が覚めます
ねこぽんたさん 女性 ２６歳 東京都
その他ポカリスエットの薄いのを飲んでいます。寝起きは水分が足りていなそうなので、水分補給の為に、スポーツ飲料系を飲むようにしています。
yoshyさん 男性 36歳 静岡県
その他熱いさんぴん茶、飲んでます。亜熱帯暑すぎて、朝一番に水分取らないとひからびる！
あーちゃんさん 女性 30歳 沖縄県
その他ヤクルト。朝弱いもんで、気持ち的になんか体によさそうなもの、少しでも飲んどこうかなぁって感じで、飲んでまーす。最近金がないのか、かみさんもどき品を買ってくるようになりましたぁ?
えりりんさん 男性 ３８歳 神奈川県
その他寝ているだけでTシャツがグッショリとなっているんで 朝一に粉溶きのポカリを飲んでます
Ｇなコングさん 男性 30歳 東京都
その他いろいろ試して豆乳に落ち着きました。
k66さん 男性 39歳 兵庫県
その他寝る前に作ったウーロン茶を常温で飲んでます。自分ではあまり自覚は無いのですが、寝ている間にしこたま汗を掻いているのでしょう、起きたら非常に喉が渇いているのでコップ３杯程一気に飲み干します。冷たいものより常温の方が一気飲みしやすいので、寝起きの時は常温ウーロン茶が滅法うまいっス。
流鏑馬さん 男性 28歳 福岡県
その他麦茶・経費削減のため沸かして飲んでいます
さとみぽんさん 女性 33歳 山口県
その他冷蔵庫にある水出しウーロン茶飲んでます。静岡なので水が普通に飲めます。おいしくてお財布にもやさしいですよ。
すみっこさん 男性 41歳 静岡県
その他小学生だった頃からの習慣です。 ココアを飲まないと１日始まらない！！
めぃさん 女性 １９歳 佐賀県
その他冷やした水にレモン果汁を少々入れた「レモン水」を飲んでます。何故？水も美味しいけど何か物足りないので、さっぱりした酸味のレモンをプラスしてます。
ヤマギさん 男性 ３１歳 北海道
その他整腸剤です。腸が弱いのです。胃に何も入れる前に飲まなくてはならないので妻に飲まされてます。
てぬぐい王子さん 男性 27歳 宮城県
眠すぎて体が何も受け付けません。
ロードランナーさん 男性 35歳 新潟県
朝起きて一番に口にするのは「イソジン」です。寝起きの口内は雑菌の巣窟なので、起きたら「うがい！」その後口にするものは、やっぱり「コーヒー」ですね！山口県のリーマンさん 男性 39歳 山口県
