「普通にしんどい」の授業!「気になる相手に知らぬ間に彼女ができていてしんどい 」という生徒に逆電
2026.08.25
Saucy Dog

聴取期限 2026年9月1日(火)PM 11:00 まで
石原「10月までに良い体になろう、みたいなのを秋澤先生と話してて。(秋澤)和貴先生はパーソナルトレーニング行って、俺は宅トレでどこまでいけるかなっていうので、ちょっと実験してるんですけど。今、食事制限とかもしててね、毎日『あすけん』っていうアプリに食事を入れて。」
石原「まぁ、レコーディングですよね。レコーディングダイエットを今やってるんですよね。タンパク質とか炭水化物とか、今まで本当に暴飲暴食だったし、あと食べない時は食べないみたいな生活だったんで。なるべく朝ごはん食べようと思って、今日もね。昨日の夜に炊いてたご飯と、卵が1個だけ冷蔵庫に残ってたんで、目玉焼きと、ご飯とひじきを食べて。で、昼ごはんは、ちょっと時間がなかったんで、北池袋にあるクリームチーズ饅、饅なんですけど外がクッキーみたいになってるやつを食べて。あと900kcalぐらいは取れるんで、夜どうしようかなっていうところですね。」
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石原「生徒の皆さん、こんばんは!SCHOOL OF LOCK!の普通の講師、Saucy Dog・ボーカルギターの石原慎也です!ということでね、今夜はこちらの授業をお届けしましょう!黒板を書きます。」


石原「普通にしんどい」
石原「生徒のみんなの普通を受け止めるSaucy LOCKS!のメイン授業『普通にしんどい』!今「ちょっとしんどいな」と思っている生徒と話をしていきます。」
石原「今週は生放送教室で『しんどー相談室』と題して、1週間、今しんどいなという生徒と話してますね。僕もそんな生徒とお話していきましょう。まずは書き込みを紹介していきます。」
石原先生こんばんは!
初めて普通にしんどいを送ります。
私はここ2ヶ月ぐらい毎日のように報連相をしていた人がいました。
初めて会った後も「また会おうね」って連絡が来たし、「会いたい」とか「私が嫌って思うならこの人と話すのをやめる」とか、私のこと好きなのかな?と思うような言葉をたくさん言ってきたので、勝手に期待していました。
だけど、ついこの間、相手に彼女がいることを知り、ほんとに意味がわからないししんどいです。
SNSも切れてないし、次に進めそうにないので、石原先生に話を聞いてもらいたいです。
ささしゃ
福岡県 19歳 女の子
福岡県 19歳 女の子
ささしゃ「ささしゃは、いつもサウシーを応援してくれて、書き込みもめちゃめちゃしてくれてるんですけど、『普通にしんどい』へのメッセージは初めてか。」

石原「俺たちのささしゃに、なんかひどいことした男がいる!?許せねえな、おい!みんな武器持ったか!?行くぞお前ら!」
石原「ということで、話をしていきましょう!もしもし。」
ささしゃ「もしもし!ラジオネームささしゃです!よろしくお願いします。」
石原「よろしくねー。ちょっと詳しく話聞きたいんだけど、この相手の男の人はどこで知り合ったの?」
ささしゃ「ライブで、3、4ヶ月前に出会った人で。会場で仲良くなって、インスタを繋いでたっていう感じで。」
石原「ライブで3、4ヶ月前に知り合った?良かった!サウシーのお客さんじゃねぇ!…あ、でもサウシーも行ったことあんのか、その人?」
ささしゃ「そうですね。」
石原「そうだよね。まあまあ。それで、「サウシーも好きだったら」って仲良くなった感じか。毎日どんな連絡してたの?「おはよう」と「おやすみ」以外に。」
ささしゃ「「今からバイト行く」とか「今日ここに来たよ」とかいう写真を、送り合ったりもしてました。」
石原「あ、でも向こうからしても、なんて言うんだろう、「今こういうことが起きている」っていうのを共有したい相手ではあったのか、ささしゃがね。実際に会ったりは?」
ささしゃ「1回だけ会って、それで散歩して、お家に行ってっていう感じです。」
石原「待って、散歩までよかったんだけど、健全だなっていう。…え、何!?お家に行って?けしからん?もしかして?」
ささしゃ「いや、そんなことはなくて。自分も、付き合う前にお家に行くとかいうのも嫌だったから。だから「何もしないから」っていう約束で行って、お互いの好きなMVとかをYouTubeで見たり、弾き語りもしてくれたりって感じで。」
石原「けしからんことなしで帰った?」
ささしゃ「はい!」
石原「偉い!まあ、お互いに偉いね。ワンチャン「けしかる?」って思ってたのかな。それ良くないな。出会った時は、彼女いることもちろん知らなかったじゃん?」
ささしゃ「出会った時は、「付き合ってる人はいない」っていう風に言ってて。」
石原「いなかったのか。いつ知ったの?」
ささしゃ「付き合ってるって分かったのは、普段通り話してる中で「私には恋愛感情は持たないようにしてる」って言ってきたから。「なんで?」って聞いたら、「好きな子がいる」って言われて。その時点でも「え!?」みたいな感じだったんですけど、話を聞いてる中で、「付き合ってるとかではないよね?」って聞いたら、「最近付き合ったよ」って言われました。」
石原「じゃあ、出会ってから付き合ったんだ。」

石原「ああ、なるほどな。報連相みたいなのは、今は続いてるの?」
ささしゃ「いや、付き合ってるって言われてから、「もう話すのやめた方が良いよね?」って言って、終わらせました。」
石原「こっちから送れないもんね、なるほどな。相手のこと、今はどう思ってんの?」
ささしゃ「ちょっとしたら、連絡来るんじゃないかなとか思っちゃってて。だからまだ、インスタも切れてないです。」
石原「なるほどな。ささしゃ、まずはインスタからだよ?」
ささしゃ「ですよね。」
石原「そうね、まだ好きなの?」
ささしゃ「そうですね。」
石原「何が忘れられないの?」
ささしゃ「プレイリストを共有してて、教えてもらった曲とかもあるので、それを聴くと思い出したりして。」
石原「なるほどな。じゃあ、そのプレイリストは一旦消そ。申し訳ない、曲には罪は全くないんだけど、罪はないけど、思い出して、ささしゃがしんどくなっちゃうってのは避けたいじゃない?一旦大丈夫になるまでプレイリスト聴かないってのも良いよね。俺たちの曲もそうだけどさ、思い出の曲になっちゃってるんだったら、一旦その曲は聴かないとかね。ちなみにそのプレイリストに、サウシーの曲も入ってた?」
ささしゃ「入ってました。」
石原「じゃあ、聴かないでください!悪い思い出になっちゃいそうなので、今のうちに聴かないことをおすすめします。で、大丈夫になってから聴こう。」
ささしゃ「わかりました。」
石原「で、その男の子もさ、1番最初はわかんないよ?好きだったのかもしれないし。本当に思わせぶりしてたのかも分かんないけど、今となってはさ。新しく好きな子ができて、そっちの方に自分の時間を割きたくなったのかもしれないし。もともと好きな子がいたのかな?「最近付き合った」って言ってきたってことは。多分、「その子と付き合ってるとかじゃないよね?」って言う前、「好きな子がいて」って言って、「最近付き合った」って言ったのも、多分ささしゃの気持ちにちょっと気付いてたからなんじゃないかなって思う。」
石原「言い出しづらかったってのもあんのかな?優しいのか優しくないのか分かんないけど。向こうも向こうなりに、嫌われたくなかったってのもあるかもしんないし、単純に。「許せない」とかでもないかもしれないんだけど。思わせぶりされた、1つの勉強したって思えたら良いけどな。」
石原「今は、何が1番しんどい?」

石原「じゃあね、夢中になれる何かを探すと結構良いよ。」
ささしゃ「なるほど。」
石原「俺、忘れる時に、別にその人のことを忘れよう忘れようってわざわざ思い出さないんだけど、忘れようと思うと絶対思い出しちゃうじゃん?だからなんか違うことずっとやってんだよね。」
ささしゃ「最近ギター始めたので…。」
石原「お、良いじゃん!」
ささしゃ「頑張ろうかなって思います。」
石原「何、練習してんの?」
ささしゃ「サウシーの曲ももちろんそうだし、いろんな曲頑張ってます。」
石原「サウシーの曲は、一旦...?何がプレイリストに入ってたの、ちなみに?」
ささしゃ「『あとの話』です。」
石原「『あとの話』かぁ。他の曲も入ってた?サウシーは『あとの話』しか入れてなかった?」
ささしゃ「はい。」
石原「『あとの話』の話、結構むずくない?」
ささしゃ「そうですね、まだ上手くないので。」
石原「アルペジオ多いもんな。なんかコード弾きでガシャガシャ弾ける『いつか』とかさ。あとはちょっとむずいけど、「紫苑」とか『あぁ、もう。』とかね。...『あぁ、もう。』はやめとこっか。」
ささしゃ「やめときます。」
石原「完全に『あぁ、もう。』案件だからね。え、大丈夫そう?」
ささしゃ「はい。」
石原「一旦インスタはもう繋がるの、よしな?」

石原「ありがとうね。」
ささしゃ「はい!アリーナツアーたくさん行くので、サウシーのライブ行って忘れようと思います。」
石原「良いね、『あとの話』だけしないようにする。」
ささしゃ「いや、やってほしい。」
石原「最後に曲かけるけど何が良い?」
ささしゃ「この流れやったら『あぁ、もう。』かなって思うんですけど、敢えて大好きな曲でも良いですか?」
石原「もちろん!何?大好きな曲。」
ささしゃ「『東京』でお願いします。」
石原「『あとの話』ちゃうんかい!」
<M : 東京 / Saucy Dog >
石原「そうね、どっちが悪いとは言いづらい問題でしたが。いや、どっちが悪いっていうか、ささしゃ悪くないんだけどね。完全に思わせぶりはしてたし、『あとの話』を聴けなくさせるってことも起きましたんで、その男の子の方はね。せめて。今付き合ってる彼女を幸せにしてあげてほしいですね。ささしゃも強く生きてほしいなと思います。」
石原「さて、そろそろ今夜の授業も終了の時間になってしまいました!ということで、僕とはまた来週お会いしましょう!普通の講師、Saucy Dogボーカル・ギターの石原慎也でした!」
石原「最後に、アンジー校長、たんぼ教頭に普通に質問です。たんぼ教頭には、まだ恋愛のあれこれ聞いてないですもんね?なんか思わせぶりされたこと、したこと、お2人はありますか?」






